Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

cà ri gà ngon cà ri thịt gà heo nướng thơm sinh to bac ha ngon Đê cari ga kieu an cari ga kieu an ngon thuc don mon ngon Moni gà xào thánh món ngon từ khoai lang cà ri gà Mẹo nấu cà ri gà ngon đúng banh gato thom ngon cÃƒÆ chua lam banh flan dua banh flan dua thom ngon bắt Xuân Hương banh kep dua lam banh kep dua banh coconut ngon phụ kiện kem chuối sữa dừa Cách cực dễ để tự làm nước cốt lam banh ngay Tet Lưỡi ngán biển hấp sả ớt Ngán biển hấp Kem chuối banh la dua thom ngon cốm dẹp trộn dừa May thơm ngon cốm dẹp Chè bí đỏ bột báng ngon mát cat xao dua dây nau an kho muc rim sa te 8 món ngon miền Tây được ưa thích ở tôm nướng dừa khô món nướng Hương cach lam sa ke ran vung dua boc tom chien xúc bánh tráng tom chien dua thom ngon Tom xào khoai mì trộn tôm ướp bia Tuyệt chiêu banh it tran ngon cach lam ca tim nuong sinh to dua carot giái canh lá lốt thịt bò sinh to carot ngon sinh to dua thom ngon cach lam rau cau 2 mau Giái mứt bí mứt hoa quả mứt tết ngon lam rau cau dua thom ngon siêu món cuốn ngon mùa hè quả chanh cơm gà Hải Nam trững banh snake kieu thai mứt tết món kem mới củ kiểu mứt bơ Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm cánh bóng MÃÆm cà tím xào xì dầu Phố mat đồ ăn ngon thịt gà sốt cà món kem mới lạ cach lam che xoi nuoc oc xao dua oc len xao dua ngon may váy đầm Miền Bắc nom tai heo gà phi lê chiên dừa nạo cach nau sup ca rot xa lach thom ngon ga ham hat de Làm kem cach pha tra ngon công thức miến trộn rau cải cách làm trứng trà cach lam tra bong cuc tra bong cuc ky tu ngon Mẹo pha trà ngon và cách bảo quản cach lam my y ngon moc banh da lon hot vit lon xao me cha hoa hai san ngon rau khoai lang nau sủi cảo dau tay nhung caramel sai lam khi che bien dau thịt heo cháy cạnh xào chua ngọt ngon trứng chiên thanh cua dế cach nau cao lau hóa chất baked cách nấu bò kho ngon dưa leo canh nhồi thịt Nga Nguyễn Món cu cai com chien trai dua dê Nau xoi bang noi cơm dien sinh tố dứa bánh pháp tao phơ sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh lam hat sen hap Sủi cảo người Hoa ngon trên đường