Ăn canh cua rau đay khi mang thai sẽ rất tốt cho cả thai phụ và thai nhi, vì trong món canh này có một hàm lượng dinh dưỡng cao và phù
Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 ký cua đồng
+ 1 bó rau đay
+ Mắm tôm
+ Gia vị

Cách nấu món canh cua rau đay ngon và bổ cho bà bầu

Cách nấu canh cua rau đay ngon bổ

Bước thứ nhất(1): Cua sau khi mua về các bạn đem làm sạch bằng cách rửa nhiều lần, bỏ mai yếm làm rồi khêu gạch cua cho vào bát riêng, các phần còn lại ta cho vào cối rồi thêm vào một vài hạt muối và giã nhuyễn. Việc cho muối vào khi giã sẽ làm cho thịt cua nổi lên và đóng màn khi nấu, nếu không cho muối vào thì sẽ không có điều này đây. Tiếp theo các bạn cho nước vào trong cối tiếp tục giã và cho qua ray để lọc lấy nước vào nồi và vắt bỏ phần bã.
Bước thứ hai(2): Rau đay ta đem lặt lấy lá non, rửa rau qua nhiều lần nước cho thật sạch rồi vớt rau ra rổ để ráo phải đợi đến khi gần bỏ vào nồi canh thì mới cắt nhỏ ra.
Bước thứ ba(3): Tiếp đến các bạn dùng một đôi đũa quậy theo vòng tròn cho cua tụ lại ở giữa rồi cho nồi nước cua này lên bếp để nấu sôi. Chúng ta sẽ đun cho đến khi cua đã nổi một màng thịt dày thì cho rau đay vào soong. Một lưu ý nữa là để cho cua không bị vỡ thì các bạn chỉ nên cho rau vào một bên nồi thôi nhé! Sau đó các bạn cho vào nửa chén nữa lọc khoảng 1 muỗng mắm tôm, hòa đều rồi đợi khi canh sôi thì lại cho hỗn hợp này vào khuấy đều cùng với đó là nếm nêm cho vừa miệng. Khuấy đều rồi bắc nồi canh xuống ngay.

Món canh cua rau đay không cần cho mắm tôm vào nếu bà bầu bị thai nghén và không ăn được mắm tôm nhé! Ngoài ra các bạn hoàn toàn có thể thực hiện cách chế biến canh cua rau đay cho bữa ăn hằng ngày của gia đình. Mong các bạn thành công, Mong các mẹ khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

tỏi thịt nhồi ớt cay trưng muoi cách làm khoai lang chiên đường khoai lang cắt răng cưa chiên kẹo mè lạc ga om hat de công thức lòng non trộn chua cay lam vit nau thom waffeln dau tay ngon banh pancake phở gà trộn Tết nguyên đán Lê Văn Tám cach nau bun ca ro hỗn hợp trứng sốt ớt Lam me thạch rau câu Bánh sắn ba màu vừa ngon lại mát nấu canh cá trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc sườn heo nướng cach lam sushi Muc rang muoi HÃƒÆ canh chua tôm bông điên điển ốc hút xào sả ớt bo xien nuong thom cha ga bánh trứng gỏi cá ngon thach rau cau doi mon voi vit om sau nem chua ran ngon sử dụng gấc che khuc bach tay trang Spaghetti chân giò hầm sa tế gÃ Æ m com cach lam ca vien chien nhà cơm dừa gỏi cá chiên giòn Suon nuong Những món ăn tốt cho người bị cao cach lam goi xoai ga chien pho mai canh trứng nấu nấm súp nui rau củ cookies giòn tan thịt bò trộn gỏi xôi vi công thức xôi dừa hạt sen nuoc cốt dừa thit heo ham khoai tay Ngõ Vừa cẠo những món ăn chay cháo cháo lòng Hằng MT ca hoi nuong hanh nhan dâu phủ chocolate thìa canh trái cây khai vị 3 món ngon khó cưỡng ở Hội An sô cô la thịt gà kho coca kiểu hàn Suon kho bánh mì cuốn xúc xích nướng cách làm chả bông cha ruoi ngon cà khoai Hội Liên hiệp phụ nữ com tron bo xao Vua dau bep Thanh Cuong các khác Mang khô Giỗ cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên giải độc cơ thể tép rang Làng bánh rán kim chi thập cẩm mẹo nhỏ Bánh bèo Nét riêng trên đất Hà thành tôm su niễng xào thịt bò Canh khoai mon thịt gà xào củ gừng cong thuc muoi dua gà nướng muối ớt Gà hầm thuốc Bắc canh nam ngon cháo vừng hạt sen Lớp sugar cà ri Làm rau cau chả tôm tươi bắp lẩu cua cach lam banh chuoi ngon chè thạch dừa sot kem ngũ cốc canh sườn hầm đu đủ nấm tuyết om mẻ cá basa lau nau chua cay ngon tuẠn Tuyết Nguyễn Bít tết bò với cách vật dụng Cánh gà chiên xếp Cua biển miền Trung vị ngon khó tìm cac mon sot ca chua Lớn công thức nước