Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương – chỉ nghe qua tên gọi bạn cũng có thể mường tượng ra nguyên liệu chính cho món tần này rồi đúng không
Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500 gram thịt gà
+ Hạt sen tươi: 100g
+ Nấm hương: 5-7 tai
+ Mộc nhĩ: 5-7 tai
+ Gia vị: muối ăn, bột ngọt.

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thịt gà, nấm, hạt sen, mộc nhĩ

  • Thịt gà bạn mua về mang chà xát cùng với chút muối cho hết mùi tanh rồi mang rửa thật sạch, dùng dao chặt thành những miếng to. Sau đó bạn đem ướp thịt gà cùng với các loại gia vị gồm: muối ăn và bột ngọt.
  • Hạt sen bạn tách đôi ra và bỏ tâm sen đi rồi mang đi rửa thật sạch.
  • Nấm hương và mộc nhĩ bạn cho vào bát nước ấm ngâm cho nở ra rồi cắt bỏ chân nấm, rửa nấm sạch lại, vớt ra rổ và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Tần gà với hạt sen và nấm hương

  • Đầu tiên bạn cho thịt gà vào trong nồi, rồi đổ nước lọc vừa đủ vào sao cho xăm xắp mặt thịt gà, rồi bạn đặt nồi thịt gà lên trên bếp tiến hành hầm chín.
  • Khi thịt gà hầm gần chín, bạn cho các nguyên liệu gồm: hạt sen, nấm hương, mộc nhĩ vào trong nồi thịt gà và hầm cùng cho đến khi bạn thấy thịt gà và các nguyên liệu chín mềm nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là bạn có thể thưởng thức rồi nhé.

Mùa đông lạnh giá là khí hậu thích hợp để bạn thưởng thức món gà tần hạt sen nấm hương nóng hổi, thơm lừng và cực bổ dưỡng. Vừa đóng vai trò là món ăn trong thực đơn thông thường vừa đóng vai trò là bài thuốc có tác dụng an thai và mang đến giấc ngủ ngon cho mọi người nên món ăn này nhanh chóng trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực Việt Nam nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

gato món đậu rồng 2 Lúc cao de Thịt Dê thit nau dong ngon Magic thit vit xao sa ot nau mien bánh gato công thức bánh mì kẹp hình trái tim gừng tươi japanese bánh canh chay chả trộn cốm bún mọc nấu chả cà chua cuộn thịt xông khói hồi mien xao mi ngao cải chua xào ngao Flan tom Cam 1 6 ngày lạnh cach nau bun rieu ngon dau phu trung Dui hành muối tốt cho tiêu hóa banh so co la rung den Trứng lộn cách muối dưa leo Tao tau mon ngon tu dau do chạo bò Qua bi salad trộn Cuối xôi ngọt ga rang la gung bun moc ngon ga rang muoi cach lam banh mi bo toi khung tranh đậu phụ vỏ dưa ngâm muối cach lam che thap cam cÃƒÆ kho bo nương nui chien trung ngon Hội banh ngon chạo chả bò bo xien nuong chao ngon cháo bồ câu cháo bồ câu Hằng MT Và cam cháo cà rốt món ngon với táo đỏ cháo bobo cà rốt cà salmon chả cua Ca sot ca Băng món Nhật khoai tay Than sườn heo hầm bó bà nh sandwich cách làm bánh khoai tây Ä Ãºc bữa cơm 4 người cach lam kem chanh day mỹ Tuna canh cải chua sườn non Nga Nguyễn day khoai tây viên thịt cac mon ham công thức chè đậu xanh hạt lựu cách trang trí bánh su kem cach là ga om cay chữ pa xôi chà bông chả giỏ hành tây đất công thức nghêu xào ớt 沙拉 đậu đũa nhồi thịt chiên bún thịt sốt cà canh thịt heo thực đơn cho cả nhà tom rim thit kem chuoi tron che troi nuoc khoai lang tim hấp thịt muối sả Cơm tối ngon với thịt bánh dâu nướng cu nang List Lẩu nhật bản canh gà nấu su su Canh gà nấu su su miến xào ăn kiêng salad gà nướng khoai lang vang chao tom thom ngon lÃƒÆ cha hai san bún nem rán gỏi củ cải Cach bay dua hau cach lam mon bun cha gio Lạc lam mut xoai