Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương – chỉ nghe qua tên gọi bạn cũng có thể mường tượng ra nguyên liệu chính cho món tần này rồi đúng không
Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 500 gram thịt gà
+ Hạt sen tươi: 100g
+ Nấm hương: 5-7 tai
+ Mộc nhĩ: 5-7 tai
+ Gia vị: muối ăn, bột ngọt.

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương cải thiện cho thực đơn của bà bầu

Cách nấu gà tần hạt sen nấm hương

Bước thứ nhất(1): Sơ chế thịt gà, nấm, hạt sen, mộc nhĩ

  • Thịt gà bạn mua về mang chà xát cùng với chút muối cho hết mùi tanh rồi mang rửa thật sạch, dùng dao chặt thành những miếng to. Sau đó bạn đem ướp thịt gà cùng với các loại gia vị gồm: muối ăn và bột ngọt.
  • Hạt sen bạn tách đôi ra và bỏ tâm sen đi rồi mang đi rửa thật sạch.
  • Nấm hương và mộc nhĩ bạn cho vào bát nước ấm ngâm cho nở ra rồi cắt bỏ chân nấm, rửa nấm sạch lại, vớt ra rổ và để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Tần gà với hạt sen và nấm hương

  • Đầu tiên bạn cho thịt gà vào trong nồi, rồi đổ nước lọc vừa đủ vào sao cho xăm xắp mặt thịt gà, rồi bạn đặt nồi thịt gà lên trên bếp tiến hành hầm chín.
  • Khi thịt gà hầm gần chín, bạn cho các nguyên liệu gồm: hạt sen, nấm hương, mộc nhĩ vào trong nồi thịt gà và hầm cùng cho đến khi bạn thấy thịt gà và các nguyên liệu chín mềm nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là bạn có thể thưởng thức rồi nhé.

Mùa đông lạnh giá là khí hậu thích hợp để bạn thưởng thức món gà tần hạt sen nấm hương nóng hổi, thơm lừng và cực bổ dưỡng. Vừa đóng vai trò là món ăn trong thực đơn thông thường vừa đóng vai trò là bài thuốc có tác dụng an thai và mang đến giấc ngủ ngon cho mọi người nên món ăn này nhanh chóng trở thành một phần trong văn hóa ẩm thực Việt Nam nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

gingerbread cookies mep bo tron mon chien gà xào lòng cách làm ốc hấp tiêu xanh lá móc mật Huyết Coca Cola cach nau bo ham rau cu ngon tom xao dua Món ngon dễ làm chao bo cau chả giỏ Puerto thịt cừu cach lam cookie tra sua canh huyết lợn nấu nấm sua bap ngon cach lam tra sua chan trau diệm mạch dinh dưỡng Quinoa ca chua kho ngam dau oliu bánh tart đào mien xao cua ca bong lau kho Lỗ tai heo món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm bánh lá dứa lam mon custard dua uc Gà vịt sốt banh minh nhan pho mai Món ăn giải nhiệt trồng cây Ma chia se mam co tet quảng ngãi khe trám nhồi thịt món ăn Việt Sup ga mut ngon con sứa rau câu khóm lam bun chua Gạo thịt ba chỉ Vừa phile gà xiên Trè æ½ cà ngu kho kho mực muối gelatin salad Nga 膼岷璵 chien banh mi ngÃƒÆ cách làm sữa bắp banh deo lam cha ca chien banh bi ngo canh bi ngon tủ lạnh dâu 2 mon an dep cha ca ngon nem hoa quả chiên La lốt cach lam banh crepe man bánh bò lá nếp cách làm bún thịt mon pho xao ca kho thit ba chi cẠch lam lap xuong chẠrà n Tuong ngọt ngheu hap sake thom Cach lam banh beo sot nam ngon mực xào dau rong xao nam rom ngon banh cupcakes thom ngon người lớn bí ngô bí đỏ tiểu đường chao ga nong hoi ngon canh táo nấu nấm tuyết pasta gan gà vit hẠp ca tam hap Гўm làm nem hoa quả cuon tom thit ếch nấu thố Chao hot vit bac thao nau nuoc lau lam banh bong lan pho mai SÃƒÆ sup gà cach nau canh dau tuong món tiramisu xoài Sua chua la đua mực hấp Cất đồ thit de xao lan món ngon cách nấu nem chua hà ly thit bo xao bi do cháo gan heo mon ngon lạ goi xoai chua cay cach lam banh ran doremon Cách làm chuối rim đường Thach rau cau dua kem sữa chua nhiều màu Dấm xào ốc mỡ với sa tế Tao pho tôm sốt thơm cà chua meo tay rua