Cách nấu cháo cá chép không bị tanh là vị cứu tinh cho những bà bầu gặp vấn đề trong thời gian thai kì. Vì cá chép thường có mùi tanh
Cách nấu cháo cá chép ngon không bị tanh giúp bà bầu an thai

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo nấu cháo
+ Cá chép còn sống loại 700 gram -1 kilogram ( cá chép càng nặng ký thì càng ngon và ít tanh)
+ Nấm rơm
+ Cà rốt
+ Nghệ
+ Đậu xanh
+ Hành tươi củ, thì là

Cách nấu cháo cá chép ngon không bị tanh giúp bà bầu an thai

Hướng dẫn nấu cháo cá chép ngon

Bước thứ nhất(1): Cá chép sau khi mua về ta đem đánh sạch vẩy, mổ bỏ phần bụng và cạo cho sạch lớp màng đen trong bụng. Và để cho cá thật sự hết mùi tanh ta mang cá rửa với gừng hoặc chanh và rửa lại với nước cho thật sạch. Sau khi đã làm sạch cá ta cho vào một nồi nước sôi luộc chín. Cá chín ta vớt cá ra và gỡ thật kĩ để lấy phần thịt, bỏ phần xương. Nhưng các bạn nhớ là giữ phần nước luộc lại để nấu cháo nhé!

Bước thứ hai(2): Vo và ngâm gạo, đậu xanh cho nở rồi cho vào nồi  nước luộc cá để ninh cháo. Các bạn có thể ngâm đậu và gạo từ đêm hôm trước nhé! Ta sẽ ninh cho đên khi cháo và đậu xanh nhừ mới được.

Bước thứ ba(3): Đem rửa thật sạch nghệ, cà rốt, hành tươi, thì là, nấm rơm. Với cà rốt ta thái hạt lựu, nấm rơm cắt ngắn, hành củ xắt mỏng, dọc hành cắt ngắn và nghệ thì giã nhỏ.

Bước thứ tư(4): nấu nóng chảo với một chút dầu chiên. Khi dầu sôi các bạn cho nghệ, cà rốt, nấm rơm vào đảo cho đến khi gần chín thì cho trút phần thịt cá vào đảo cùng, ở bước này các bạn đã có thể nếm nêm thêm gia vị cho thật vừa và tắt lửa.

Bước thứ năm(5): Khi đậu và cháo đã nhừ thì các bạn cho phần thịt cá xào vào nồi cháo và khuấy đều. Đun thêm  khoảng 10 phút rồi cho hành, thì là, tía tô vào và tắt lửa.

Món cháo cá chép đạt chuẩn phải dậy mùi thơm, vị ngọt thanh, cá không được xương. Vì là món ăn dành cho bà bầu và trẻ nhỏ nên những công đoạn trong cách nấu cháo cá chép phải thật tỉ mĩ, nhất là khâu lọc thịt cá. Mong các mẹ và bé luôn khỏe!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

stress thạch cùi dừa lò thịt heo sốt kim chi xoi thit vit đậu hủ xào thịt canh dưa tương chay Núm Dau tom bánh mì trứng chiên Bánh tét chuối cach lam banh khoai mi Chung nuoc mâm bánh bông lan chanh canh đầu cá nấu măng chua mon thai Vịt nau mang Lau May vÃ Æ ca kho quet 2 bước nấu cháo không cần ninh lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa snack rau củ ăm công thức bánh nậm dạ dày Ga luoc cach nau bun bo vien cách làm các mónd trứng máy banh mi lap xuong bún nghệ cá lóc lẩu thả mũi né món ăn đậm hương rang muối tôm tươi lã³c chua sườn heo kho đậu phụ chấy salad bo tom kho nước dừa Ẩm thực miền Nam cá cơm đẹp da tôm xào bơ tỏi chè khoai bột lọc thit cuu tôm xóc tỏi Thit ga kho bùn dac san dak lak cách làm đậu Cảnh ngao lạ miệng pudding món ngon miền Tây ca linh chien sa luoc banh chung thịt bò xào bí ngòi thịt lợn chiên banh trang tron Mon tron phụ nữ Sườn non Tác dụng tuyệt vời từ hạt bí ngô tiec mut củ cải bồ câu hầm hạt sen rượu rum mon banh luoi meo để canh ngai cuu cach nau chao chan de Du thit heo ngam nuoc măm thịt gà xào xả cay gỏi cá mẻ món ăn Tết miền Bắc món ngon từ sườn Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hoa hồi Đầu mon kho bo den Sữa dừa Cu nang kệ tủ che dua non la dua canh ca chim trang nau thom rau quả giảm đột quỵ cach lam tai heo ngam dam BI NGOI tống kẹo dừa phủ chocolate mứt cóc chua khô cá chỉ vàng cach lam com nam ca hoi MON XAO cháo cá Thương mì nhật bản rau cau chao suon heo banh bo cheddar lam banh bao nuong ngan lop tương ớt cay trà xoài mon bun rieu cua cai thao cuon nam kim cham mam ruoc chung ngon sườn áo chảo cach xao cai bo xoi công thức cháo hàu Dinh dưỡng Đậu nanh Món cà Chuoi com