Mồng tơi xào mực nõn là một món ăn có chứa rất nhiều canxi cùng vitamin bổ dưỡng nên phụ nữ mang thai thưởng thức món này sẽ có lợi cho sức khỏe
Cách làm mồng tơi xào mực nõn tốt cho cả mẹ và con

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bó rau mùng tơi
+ ½ (một phần hai) quả ớt chuông
+ 200 gram mực nõn
+ Nước mắm, gừng, đường, dầu mè đen

Cách làm mồng tơi xào mực nõn tốt cho cả mẹ và con

Cách làm mồng tơi xào mực nõn

– Mực khi đã rửa thật sạch thì đem khứa vẩy rồng.

– Ớt chuông, rau mùng tơi đem nhặt và rửa thật sạch sau đó thái sợi.

– Gừng cạo vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

– Bắc chảo lên bếp, thả gừng băm thật nhỏ vào phi thơm.

– Cho tiếp mực cùng ớt vào xào, đảo nhanh tay.

– Khi thấy mực xào vừa cong mình thì tiếp tục cho mồng tơi vào xào.

– Nêm vào chảo xào chút nước mắm và đường.

– Xào xong ta tắt lửa và bắc chảo khỏi bếp.

– Trút ra đĩa, dùng nóng mới ngon.

Mồng tơi xào mực nõn là món ăn giản đơn với hương vị ngọt thanh của tôm nõn, thêm mồng tơi tươi ngon, thưởng thức ngon miệng lại tốt cho sức khỏe người dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

mứt trái cranberry cháo vịt lộn cach lam canh ca nau dua tương ớt kiểu huế nộm khô bò vật cach lam pizza ga banh khao cupcakes Nấu Phở trứng xào b² sot vang nộm dứa dưa chuột Ä au bí ngồi kem que trà i cà y bánh phở gia vi goi kho bo Video dạy sửa chữa điện thoại Hạn banh muffins nhiet doi trứng muối Thịt hấp trứng muối suon Chả mực cách tỉa hoa Bún riêu gà công nghiệp Chung cach lam nuoc cham nem nuong râu mực đậu hũ om tôm thit bo xao can tay cháo ghe mon ngon tu ca dieu hong cá diêu hồng nấu dưa cải chua Ngò bun thit chien bi quyet nau che đặc sản miền nam khô mực xào cach lam thach dua chuoi nuong cach lam xoi mì gói xào Mut dua cach lam bun cha SÃƒÆ com rang lap xuong Cửu cá chim rim tỏi gừng cu cai do trẠi mứt Tết từ thịt bò bánh quy xôi nếp cẩm thạch lá dứa lãng 1 nom gia do mỳ xào cải canh cải Cách chọn đồ biển ngon là sen xôi bơ chè chuối kiểu thái Long Island Ice Tea gio thu cách làm thiệp công thức bò xào sả ớt Thit nướng bún sườn nấu sấu gà chiên xù ngăn salad trứng Món nhậu ngon tom hoang bao dạ dày banh it tran nhan thit thịt viên nấu canh cà chua Nhúng thạch 4 tầng xốt chua ngọt Ð cach lam mi xao ga ghế ngồi m kem cách làm phở bò bo bam kho ruoc râu phụ nữ thit xao rau Hầm Bay bún trộn ăn kèm thịt cốt lết mề gà nướng Sườn nướng cơm tấm thịt xá xíu quả nho măng tây mochi kem kho tau Ăn Kiên c º khoai mon chien Mon tron Vừa Tuong ngọt Trè æ½ già treo bo ham ngu vi cơm chiên cua bể nước á dưa leo chè hoa quả trân châu món ngon dễ làm Muối ớt thịt gà xào ngũ sắc