Mồng tơi xào mực nõn là một món ăn có chứa rất nhiều canxi cùng vitamin bổ dưỡng nên phụ nữ mang thai thưởng thức món này sẽ có lợi cho sức khỏe
Cách làm mồng tơi xào mực nõn tốt cho cả mẹ và con

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bó rau mùng tơi
+ ½ (một phần hai) quả ớt chuông
+ 200 gram mực nõn
+ Nước mắm, gừng, đường, dầu mè đen

Cách làm mồng tơi xào mực nõn tốt cho cả mẹ và con

Cách làm mồng tơi xào mực nõn

– Mực khi đã rửa thật sạch thì đem khứa vẩy rồng.

– Ớt chuông, rau mùng tơi đem nhặt và rửa thật sạch sau đó thái sợi.

– Gừng cạo vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

– Bắc chảo lên bếp, thả gừng băm thật nhỏ vào phi thơm.

– Cho tiếp mực cùng ớt vào xào, đảo nhanh tay.

– Khi thấy mực xào vừa cong mình thì tiếp tục cho mồng tơi vào xào.

– Nêm vào chảo xào chút nước mắm và đường.

– Xào xong ta tắt lửa và bắc chảo khỏi bếp.

– Trút ra đĩa, dùng nóng mới ngon.

Mồng tơi xào mực nõn là món ăn giản đơn với hương vị ngọt thanh của tôm nõn, thêm mồng tơi tươi ngon, thưởng thức ngon miệng lại tốt cho sức khỏe người dùng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

tôm xiên nướng bí nướng phô mai nâu lâu xoi ga hap la sen mon mi cua ng ăn vặt sức khỏe táo sữa chua Bánh chiên mong heo chien sữa chua ít béo dạng uống cá hâp Ngò mien gà cÃƒÆ chua VÃÆo thit heo rang muoi chả giỏ huong dan nau cac mon an banh bao nhan kem muc hap bia Sư Vạn Hạnh thịt vịt cach lam salad macedonia cách nướng sườn bbq chú salad giÃƒÆ bap chuoi chien bot Món tôm thịt gà sốt chanh Bún thang nét tinh tế của ẩm thực Hà ca dia cách làm gà hầm chân gà cach lam che xoai cach lam nha gung cuộc thi bánh cổ truyền eva mì ramen bánh xếp món Nhật ngheu hap trung ngon bưởi hạt cườm nău Bí quyết giảm cân hẹ nấm trị mốc kem trÃƒÆ hạt điều com chien bi do Nấu mỳ Kiệt tác bánh ngọc nhật Wagashi tẩm bột TrÃƒÆ huong dan lam banh bi ngo= pate"> pate sườn sốt trái cây Mật ong thú cưng pha che banh quy bap cai GÃ Æ bo xao nam 4 món món ngon từ ghẹ Cơm ghẹ đơn giản mà Canh bầu đống Mon cháo Xoi Ngon bánh lạnh mousse khoai lang tím trâm riêu cua mì gói Dà canh cà Món Hấp nhưng sandwich ngon phÃ Æ mocktail trái cây xào rau khai vị cach lam bun suon nau sau khoai tay kep thit chien nau che Uống kho đậu ngâm nước mận cach lam cha gio tom gÃƒÆ vit ham ngon thit heo ap chao Món Nhật pha tra sua thai the nao lam suon kho tau ngon Sướng mì udon trộn ngày của mẹ cua nấu súp Cơm sen bơ làm kem bánh trang cuốn cá lóc khô món ăn tập yoga chuối hạnh nhân công thức làm bún mắm nêm cơm trộn tôm rau đâu trứng tráng Ngày Tết chè vải hạt sen ngon thit hêo chiên cach lam salad nga kieu chua ngot trung chien cuon tai heo ngam mam Món hến thit xao cu san christine hà Tết me gà cơm gạo lứt đậu hũ non Cam