Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

mi lanh thom ngon oc nhoi món ăn tráng miệng cách làm bún chiên giòn lác món điểm tâm đồăn thịt heo ba chỉ rim hoa rau bổ dưỡng sức khỏe lam banh muffin hải sản xào ớt Mam nem banh bao chien gion ngon trứng rán ngải cứu chè hạt sen kỷ tử tom su hap ngon banh donut thom ngon cach nau sup ca chua Ga kho nghe cach lam chao ech làm mới Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn tôm rang nước cót dừa món ăn giải khát Sinh tố xoài và mít banh te thom ngon xa lach cuon ngon chiên nem lụi sua cacao thom ngon bánh quy dừa hình con cọp THỰC thực phẩm tươi sống Làm xúc xích công thức cá ngừ sốt cà chua lá gừng các món thịt rang ngon Quà Trà bun cha ca ngon tom chien gung pháp chiên cá cach nau ca bung nguoi cach lam salad thit ga cơm cuộn đậu hũ Ẫm dau dua xao thit bo ngon tôm rim chua ngọt bánh dâu toàn tập mẠm cach lam bun luon làm bánh patechaud mut vo cam ngon bà nh quy bò củ cải tép đồng xào khế chua ca dái dê món lẩu vịt món ngon từ ốc lam nom tai hoa chuoi banh tro mat mia tu lam keo Cuba cách làm phở gà trộn ngon passion Trá trổ tài nấu nướng cupcake hoa hồng công thức cocktail mojito cocktail bưởi gặp xoi boc thit meo nau an thit heo quay Lau vit công thức trà bạc hà Cach Lam Banh Flan Hap Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa banh ladyfinger cách làm chè mè đen banh truyen thong thẠch nhà n Min ech om chuoi dau Dau trứng xào rau củ chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm ca loc kho kho dua trang tri mon an Ma xào đậu đũa suon banh su que 10 món ngon Nam Bộ sẵn có ở Hà Thành quyển món vịt luộc kho cá với mía gừng Bánh ran hongkong mực nướng Mực nướng sa tế cach lam cupcake nhung do banh macaron Dưa cai muoi khử mùi hôi nội tạng gia súc banh kem lanh sot cacao dang cuu thịt rang cháy cạnh món chiên Hằng MT Tuyệt chiêu khi làm món chiên trang trí bàn ăn oc nuong tieu xanh làm cupcake nấu cà ri ngan chè vỏ bưởi đậu xanh quán ăn bình dân sua sen ngon Hương Tết 3 miền thước trứng chiên thịt heo salad dưa leo cà chua thit chan gio ham