Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

cơm công sở Trứng lộn ảnh sườn heo xào chua ngọt kho cÃƒÆ chua xay đu đủ với sữa tươi Chè đậu đỏ bít tết Hawaii trứng cuộn rau Dùng xôi xoài thái lan 4 đồ uống giải khát ngọt mát từ dưa ГЃ vit khia nươc dua trộn xoài xanh tieng Ăn Trưa vien hai san boc phomai sot chua ngot ngon Bí quyết nấu ăn có lợi cho sức khỏe độc chất thực phẩm Clostridium BPA xôi sắn thịt gà Nộm gà và dưa chuột bánh mít thịt chiên muối sả trẻ món bò quanh lửa hồng xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi Ăn Sáng bánh kem vani Bánh trung thu đặc sản miền Tây goi xoai xanh muc kho thom ngon cach lam so diep nuong ngon trái tim cach lam muc sot me cay thịt ba rọi chiên cà tím thịt ba chỉ kho cùi dừa cach lam ca com chien ngon thịt bò chiên vừng cay tự làm mứt thơm tại nhà thịt vịt nấu táo canh nghêu rau mồng tơi thịt ba chỉ hàn quốc các món bánh truyền thống thơm xiên que Tom kho đậu hũ nhân thịt gà làm bánh bánh tart trái cây món Tây đậu bắp xào sot kem đậu hũ hấp đãi thai Cam thịt bò kho dứa bề quán nhậu Đặc Sản đâm muối ớt thịt nướng Đổi vị với bánh ướt làm bánh pía su su xao thit bo Điêu banh rau cu pho mai thom gÃƒÆ quay đèn chùm thuốc bảo vệ thực vật cách làm gà sốt me món ngon từ đậu bắp Ngon giòn đậu banh trang nuong Phan Thiet thịt heo kho mặn ngọt spaghetti sốt thịt xông khói Gà kho sa kê tẩm bột chiên trà chanh hương bạc hà thit khia salad táo che nep nuoc cot dua thịt đông canh rong biển nghêu Lam Giang lam tom chien sot dua món ngon từ châu chấu thịt heo đút lò thịc ba rọi xào dưa cải salad rau quả thập cẩm snack quả táo món miền Nam Gà xào sả ớt ngon cơm lươn quấn lá lốt banh brownies sữa đậu thanh long ép vo cam nhung chocolate nấu bún chả cá sấy dứa thit de Tam món hấp salad cà chua bi sinh tố khoai tây chan gà thưc don mon ngon sốt bơ ngò bánh táo hương quế Bột chiên nướng gà chua cay nước quả bò khô nước mắm gừng nước mắm chua ngọt goi sua trung bac thao súp nui xôi thịt salad cÃƒÆ basa danh nước atiso lá dứa tương bần cach nau pha lau spaghetti sốt ngao sướng tự làm trân châu tại nhà Thit nguoi