Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

xôi nếp hoa nhài bac hoa bụp giấm Mẹo bảo quản thực phẩm mùa nóng tia tam bánh tráng thập cẩm dâu tây trộn chanh ca khô DAC bi quyet lam banh flan dau nhoi thit banh pho mai soam du mon an am thuc cach lam bun ba mau Măng kho mắm ruoc súp củ sen năm húng Cùng nướng bánh quy pudding chuoi cách chế biến măng không độc hại chè mít canh chua tôm say hu tiu chay bánh xếp nhân phô mai kĩ năng Lẩu chua canh chua với cá hú bua an don gian bánh rán soup cà chua trứng rim mặn cách làm món xoài lắc mon an theo mua cach chien ga sot sua chua đậy kín 5 loại trái cây nổi tiếng độc hại Phô mai mon ăn viêt ga tre nuong nước dừa bánh kem hình khúc cây bí ngòi chiên Cạo mi udon ngon khẩu vị cach lam sa te hanh tay món pháp thịt gà nướng lá bạc hà cach nau che mit ngon vòng banh khuc cay cho giang sinh cach lam nuoc chanh da ngon banh pho thom ngon Làm thạch dạy Cóc cach lam ca gà sốt chanh chả cá nấu cải bẹ sushi cuon ngon phô mai ngon lê Nước lê chữa ho nộm chân gà bí xào Tép xào canh chua ca banh cuon ap chao ngon canh hoa sen chien trung phụ cá ba sa xoi cu sen cách xay sinh tố mít gà rang Chú nhím xinh xắn tô điểm cho mâm cỗ lam banh it chả thịt làm mứt mận cach lam cai ngong xao toi món ăn chơi hai san chủ Triệu Bánh cu cai hôm heo quay kho dua cai trộn salad trái cây banh ú Đâu bắp GÃ Æ trái cây mùa thu công thức chả trai thì là banh quy nuong chao coc trà xanh cha gio cơm gà hội an thậm bông cúc gà kho bí đỏ cà khô thịt chân giò banh xeo Canh nấm tom rang chậu cây Coca cach lam banh cookies chả gà lá lốt Nuoc cham ngon kho quẹt ngon Tỉ trà xanh buồn chán chất serotonin axit ốc rang xien