Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

sai dâu tay cach lam sua chua nep cam nuoc trai cay giai doc Miến bò món ngon Hải Dương thịt bò xào bông cải món ăn ngày Tết bánh hàn quốc thịt heo kho măng nộm giá Cánh gà chiên nước mắm xổi nuoc mat giải khát nước Anh Khìa Bánh canh ghẹ tươi tại Sài thành dùng sườn non kho củ cải trắng thit ga sot vẽ trứng cà chua bánh gato cuộn Nướng gà vi廙t NHO gà bọc phô mai điểm tâm dua cà hoa quả nóng thịt bò cuộn rau củ sốt cà vóc Thịt nguoi chè trôi nước sữa dừa bánh pancake dâu б xanh se bánh kem sinh nhật Kiệu Bị bong muop xao thom ngon nếp cẩm sữa dừa chả cơm mÐ Ñ bún nam bộ Thuong lạ Món Cơm Nau che dau suon xao chua ngot ngon thit băm huong rau câu hạt é âm muffin chuối dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng thit vit xao sa ot cach lam banh trung thu Chăm sóc cây cảnh Trốn cach lam mon bap bo to xao sa te gÃƒÆ kho món chiên giòn Mứt khoai lang bò tôm đút lò Mềm bún thịt bò Nấm hương phi MAY cơn mặn ngọt cach lam thit bo kho ngon trò Ẩmthực nghe cach lam banh choux craquelin lã²ng Om bún trứng ung trứng thối lợi ích cải cuộn trứng xào bánh chiếc cúc áo huyết Bắp Trà chanh thuà an thuc món ngon từ tai lợn Tai lợn cuộn giòn ChÃƒÆ công thức canh củ dền Mít non trộn gỏi đậm đà hương vị cach lam banh tart Giải Nhiệt banh khoai tay nhat ban Che bi do làm bánh cupcake suon chien Nhiệt XÃƒÆ vai Ca om mang ngon bánh mì thịt gà rau mà trê nem cá hồi chiên măng tây xào bò phÒ ngà n cafe giản Sot đao Điên bao tu nau tieu cuốn bún chả Hà Nội