Riêu cá chép là món ăn từ lâu đã được chế biến cho mẹ bầu thưởng thức vì dân gian tin rằng ăn cá chép khi mang thai sẽ giúp bé sinh ra có môi đỏ hồng xinh xắn
Cách làm món riêu cá chép cho phụ nữ trong thời thai kì

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 con cá chép (300g)
+ 100 gram bắp cải
+ 1 muỗng cà phê hạt nêm
+ 3 trái cà chua
+ 1 muỗng súp hành thì là
+ 1 muỗng cà phê nước mắm
+ 1 muỗng cà phê tỏi băm
+ 1 muỗng cà phê nước mẻ
+ ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
+ 1 muỗng cà phê dầu chiên

Cách làm món riêu cá chép cho riêng phụ nữ mang thai

Cách làm riêu cá chép

– Cá ta đem làm sạch, cắt bỏ mang và ruột cá.

– Cắt cá làm đôi, cho vào âu lớn ướp với chút hạt nêm và nước mắm, để một lát cho thấm gia vị.

– Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch rồi thái dạng múi cau.

– Bắp cải cắt nhuyễn, rửa thật sạch rồi để ráo.

– Phi tỏi cho vàng thơm tiếp đến cho cà vào xào cho lên màu.

– Thêm vào chảo xào một tô nước và bắt đầu nấu sôi.

– Nấu đến khi nước sôi thì thả cá cùng bắp cải vào.

– Sau khi nấu chừng 7 phút để cá chín thì thêm mẻ vào rồi tắt lửa.

– Múc món ăn ra bát tô, rắc hành thì lá thái khúc ngắn vào rồi dùng chung với cơm.

Cách làm riêu cá chép là món ăn không chỉ ngon miệng, dễ ăn, không gây ngán mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng, nhất là mẹ bầu và thai nhi.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bà bầu nên ăn gì

bánh ga to xôi tôm khô lạp xưởng bun tom rau can ngon cách làm bánh mi sữa chua dẻo mi somen ngon nấu cháo cá chép canh xú lam mut ngay tet dau hu sot ca chua chiên cơm với trứng cam cach lam com kep xay sinh tố trái cây món ăn malaysia Sườn cá hồi chiên ngậm mắm ớt Mat ẩm thực Việt món ngon mỗi ngày cach che bien mut ca phe Bánh quẩy Củ cải Cách làm củ sen bí đau mon an han quoc gà chiên thịt gà khô Gạo nui xào nau xoi dau xanh cà ri cách khử độc tự nhiên súp ghẹ nấu nấm tôm đồng địu Banh da nem gà nấu hành tăm trang phục denim Chuối nướng gà nướng khỏe xa lach cuon khế bong ca xao xoai ngon cach nau sua hat Tom xao cong thuc nau tom trám nhồi thịt bát bún Súp khoai tây công thức canh tép nấu rau mồng tơi cách làm mứt cóc CHẠmón Ý pudding socola ngũ vị hương Muối tôm chạo chả bò bánh bao nhân kim chi Bùi Thu Hằng Khoai tây cuộn tôm độc mì sốt hải sản làm nước nha đam 3 món hải sản bình dân hấp dẫn bên làm đèn giấy Tuong ngọt Nha Cải goi ot chuong ngu sac chuoi cu Ä Æ rối loạn tiêu hoá Nhận Thit nướng vムmón ngon kon tum xoi boc nhan thap cam chien gion dưỡng chất thực phẩm dinh dưỡng Canh sườn sinh tố dưa xoài Ky Ä áº¹p Dung gia cầm món nước tự làm thạch tại nhà salsa thom quận tap nhật soup cua cách làm hột gà muối cha bong tom ca ri hai san ngon dò hoa tulip vitamin và khoáng chất Chia tay cà tim 9 món ăn truyền thống ngày Tết miền nhộng chiên giòn cai thia xao ngon hạt dẻ chao chay canh ech ngon rau day cà ri ga cach lam bun xao singapore bi quyet lam cha bong ga ngon cách làm giá đỗ bằng khăn dưa món DO món ăn đất quảng lam chao ga hat sen banh cherry kho thom ngon canh bò hầm mỡ đường nhân bánh trung thu thập cẩm LAU cà kho cà bùi món ăn với bia Nước dừa