Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

cách làm bánh bao nhân thịt crepe chuối Kem chuối xôi bắp ngủ nấu bò kho bánh mì ý tưởng sáng tạo LAU GA mon banh mi bANH trang cuon cach nau che heo kho bá ƒ cà cật sai lầm của cha mẹ Thập Cẩm Giải Nhiệt nước ép Đâ bánh phu thê mì ngon cánh gà sốt tương ớt món an thái lan Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê Cha ca chien mật ong các món nướng Thit heo cha bong Luộc cơm rang hải sản cong thuc nâu an canh ga sot chua ngot bò xào bông cải đậu hũ kho trứng hấp tôm nem ran ngon Canh mướp làm bánh đậu thói cà chua kho cá thu banh ba trang ngon êm mướp Nhật lưu cach lam sup bap Tom rang nâu canh chua ca loc step up 3 D 2010 An gà chiên sốt chanh xôi đỗ xanh lac Chã gio chau cÃ Æ kho Thí sinh Vua đầu bếp Việt cãi nhau vì cách làm bạch tuộc xào thập cẩm banh nam nước chấm phá lấu Cocktail nem thính chiều ai lau cua chua cay Vừa kheo tay snack rau củ cocktail trái lựu Chẳng sinh tố sữa trà xanh Bà P chan gio muoi Nhẹ mực khô xào su hào trong dua cơm chiên trứng cỗ làm kem sot bo bam Cá rô sinh tố giải khát dau phu sot chay Nhat muối dưa trứng cút nước dừa cach lam banh giay gio sinh tố muoi tieu chanh ngon canh gà Cach lam dua chua uop gia vi РЃ Video dạy sửa chữa điện thoại xay sinh tố đu đủ và sữa gion tiramisu ít cơm cháy Ẩm cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu banh donut xoi ruoi tom hanh nam dong co nhoi cha ca Chế NgÃƒÆ bep Bánh tiêu Mỳ ý sốt kem Canh bi đao đặc sản Quảng Bình Sò huyết Chế biến món ăn ngon với mayonnaise trứng sốt me nấu xôi dừa hạt sen HẠmón lẩu cơm thịt bằm nấm rau cang cua thom ngon cach lam thit ngâm nuoc măm mực rim