Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

snack củ khoai lang Cach Lam Che 3 Mau Nom Mùa Hè Bánh tráng thịt heo ngon tê lưỡi phố món ngon với gà chả đùm xay cà phê với chuối xao rau gà kho coca bánh chưng bánh tét kho quẹt thịt ba rọi nhiệt Miền Trung mở chè khoai lang tím dẻo chao tom nuong ngon ngónq= công thức trứng cút rim mặn"> công thức trứng cút rim mặn Cẩm Canh ca giò ức gà xào ớt chuô sup bap caingọt tươi vị lá dứa mien nam muc chay kem nền Bánh mì hấp chè nha đam nước chấm tương cà trộn miếng kiểu hàn cách làm hoa vải Những món ăn ngoại hấp dẫn ở Sài Gòn mix rượu rum già canh rau muong ca tim Lam ha cach nau canh do nuong tra vai Macaroons Lưu ý bua com ngon ốc hương Mật ong cÃƒÆ chua mon chao ga hat sen nau rieu ca Thí các món nộm ngon Bạch Ăn vặt mong ông kem tuyết món rim son CHÃƒË ngón salad gà トOTrニーa Bánh đậu ngày xuân súp nui gạo cach lam ga om lâng Diên làm muối mè bánh quy giáng sinh Gà chay thảm trải sàn su hao xao kho muc cải sa te tom rau cÃƒÆ xôi gấc dừa nạo thịt heo nấu chuối xanh bình trồng cây Đặc Sản bo bia phú bánh rế Thịt xá xíu cach lam mam com chay cung ram thang gieng nước ép chanh mận hậu cach lam rau cau nuoc dua rau câu sô cô la nhiều tầng bánh khoai mì Cua hòang đê tỏi đau họng sức khỏe cach lam kem dúa Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn cach lam sup ga nam huong bông bí nhồi thịt hấp ngon món ngon từ nui am cach lam cha tom cua Cún Khang Nấm xào tỏi kiểu mới ăm đất Cac mon goi cach lam cac mon bo banh pho mai xoai ngon lươn cuốn lá lốt chiên bún cuộn thach hat e Vịt quay cua chien gion lam ngan nau gia cay Trứng cá hồi cha dau thit Ăn món Bắc ở gần sân bay Tân Sơn Nhất cơm menu Quấn Mùa Thu nồi lẩu 2 triệu hải sản lúng cách ướp sườn nướng Nộm chiên cá