Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

cach lam so huyet nuong mo hanh CÃÆu cà bò cà nuong lam mut bi ốc xào sate lưỡi heo pha chế xoai dam sua chua Hà Lan 同行龙 Sương sáo Mẹo làm sạch tôm và hết mùi tanh cach lam muc xao cua bÃ Æ da day heo hoành thánh cuộn thịt tôm gỏi cha dau thit Trứng cá hồi bệnh tật lão hóa thực phẩm gien công thức bánh mì sữa dừa thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ cơm cháy công thức chả lụa đậu hũ sốt rau củ cua bà củ sắn m công thức thịt heo nướng ngũ vị mién mi Y tron kệ mi xao Cách làm giò sống dai ngon không cần máy Cua Biển mien nau suon non banh bi ngoi cà chay bò xốt me Ngộ Muối Chua sà ng matcha caramel nướng bí ngòi hoc nau ăn lam cÃƒÆ Những mẫu tỉa trang trí món ăn tuyệt cà chua cần dao ngam kho qua nhoi thit bà nh gẠo lẠc giá đỗ xào Cà ri ly nước cach kho thit quần sup gà gà hầm Cách làm thịt nướng Những quán ăn ngon cho gia đình tại Hà snack bí ngòi rÃƒÆ nama socola kiểu nhật salad dứa Thuà Šbầu luộc chấm đi Om Ä Ã³n Quy may vÃƒÆ Ã au mÃƒÆ lườn gà xôn dinh dưỡng Món bánh chè sầu cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem chè trôi nước nhân đậu phộng ngon hạt é Ốc nuong 10 mẹo xoay trở cho gian bếp nhỏ súp kem tươi Cách nướng cá Nục không bị tanh bò sốt vừng bÃƒÆ nh đồ cho mẹ siêu thực phẩm tuổi 40 cá dâu tây Hường Nguyễn Canh rau bí nấu tôm hôm nay nhà mình ăn gì Biến các món chay ngon Lạ miệng với bún CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu công thức bánh kem oreo công thức thịt ba chỉ kho dừa cach lam ga nhoi rau cu phái nữ băn công thức tự làm sữa bắp cach lam cha luon hấp chả trứng kiểu mới mì căn xào chay hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày CÃ Æ nuc sinh tố dâu tằm sữa đặc Ngô Gia Tự sinh tố sữa xay dâu tây đu đủ canh nghêu chiên đậu hũ với tương miso vムchocolate Trổ tài làm bắp rang bơ gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi banh mi cuon xuc xich Tuyết Nguyễn Thịt heo chiên làm nhanh tỉa dưa