Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

christine hà Thịt trâu khô Tây Bắc ngon xôi đậu phộng khoai tay va rau ngon lam mut bi do caffeine tập trung nhức đầu hoa hướng dương công thức bánh nậm hu dua kem chuoi Trường canh sườn nâu dưa cải cách làm bánh đa cua đỗ làm caralmel đậu phộng mong heo ham su mon mien xao thap cam soda mận bắc mì thịt gà Cach nau bo kho Tắc muối Trộn Sa lát Chung cách nấu hủ tiếu thịt heo kho ngũ vị hương nấu cháo tôm nấm Thơm bánh kim chi rán cà dọc mùng Canh cá dọc mùng pancake xoai chè trái bưởi mon hap chà o ngao xoai ngam chua món pizza gà tép khô gỏi ốc giác cach pha milo kem dua ngon lam thit heo Nên ga hầm sã phụ kiện 2 Tek ngăn kéo num mướp nấu tôm khô cach lam lau ghe nau mang mề gà xiên que bí đỏ lợi ích bí ngô điều hòa bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm cách làm kem tươi cho bánh gato cách làm kem vải sữa dừa Giòn tan mot nang vỏ chai nhựa chan ga ngam chua ngot cach lam banh da cha la lot xa lach gan ga ngon thuc uong tu mam bong cai goi muc ngo sen ngon chả thịt viên cháo bầu lá mắc mật mũ phù thủy bằng bánh ốc quế cach lam sua hanh nhan cách làm mực xào bánh nghệ gạo nấp dau phu sot ngon Xテエi cơm nắm kim chi cach lam xoi Baba Những thực phẩm kỵ kết hợp với nhau ngào khoai lang HEO QUAY rong biển cuộn trứng bún góc há cảo mi chay Cách làm bánh gato kem dừa tặng bé Tôm Bún tôm rau mồng tơi rau bù ngót công dụng lam ngong sot mo ngon húng quế Ức gà tẩm bột chiên giòn gà sốt cay gỏi giá trộn sốt me Cua sốt me vị ngon trên từng cach nau cu sen ham suon non cach lam banh tet công thức salad tôm xoài my tempura udon 5 bí quyết nấu ăn để không bị mất thit rang tom bánh quy mũ noel gà goi tai heo ngâm nước mắm Bún cá Nha Trang ở Gánh 4 bài thuốc trị ho hữu ích từ mật ong sườn cừu nướng ga nuong kieu han ngon chế biến lươn cuon hue cach lam nuoc ep dua luoi trứng chiên đậu phụ cach nuong banh dua cach lam cha ram bánh dứa mẹo ăn uống cach lam salad Thay bộ mặt mới cho căn phòng của lam banh khong can lo nuong 2 bánh amaretti nuong thit lam sa te ngon ram bap mien trung ngon bún gạo tươi Ngày Tết súp nui gạo bánh nướng hạnh nhân