Không chỉ ngon, đây còn là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho người mới ốm dậy hoặc phụ nữ mang thai. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
Atiso hầm sườn non bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 bông atiso lớn
  • 1 quả chanh
  • 350 gram sườn non
  • 1,5l nước
  • 1,5 muỗng cà-phê hạt nêm
  • ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê muối
  • 2 muỗng cà-phê nước mắm
  • Hành lá, ngò rí
Hướng dẫn cách làm:

atiso ham suon heo

Để nấu món canh này, trước tiên bạn cần sơ chế atiso và sườn non.

  • Với atiso, đầu tiên bạn chuẩn bị sẵn một bát nước lạnh, vắt chanh vào. Sau đó cắt phần chóp nhọn atiso.

atiso ham suon heo1

  • Cắt đôi, tách bỏ phần lá màu tím và lông quanh lõi atiso.

atiso ham suon heo2

  • Sau đó, ngâm atiso trong nước chanh để tránh cho atiso đổi màu và giúp loại bỏ vị chát cho atiso.

atiso ham suon heo3

  • Tiếp theo, chặt sườn thành miếng vừa ăn.

atiso ham suon heo4

  • rửa thật sạch sườn non dưới vòi nước lạnh, sau đó cho vào nồi nước nấu sôi, tắt lửa, chắt bỏ nước, xả sạch với nước lạnh để loại bỏ cạn, mùi.

atiso ham suon heo5
atiso ham suon heo6

  • Cho sườn vào lại nồi, thêm 1,5 lít nước vào nấu sôi, nêm muối, hạt nêm, để lửa vừa. Lưu ý khi hầm canh vớt bọt để nước dùng trong.
  • Khi nước dùng sôi trở lại, cho bông atiso vào hầm cùng sườn trong khoảng 30-40 phút để sườn và atiso cùng mềm. nêm một ít nước mắm, hạt tiêu vừa ăn. Hành lá, ngò rí làm sạch, xắt nhỏ, cho vào nồi canh, trộn thật đều.

atiso ham suon heo

  • tắt lửa, cho atiso hầm sườn non ra tô, ăn kèm cơm nóng, và nước mắm ớt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

atiso ham chan gio canh atiso canh atiso ham suon non nau canh atiso nau canh ngon

bánh khoai tây kẹp thịt heo canh sườn non đinh lăng món canh tốt cho nam giới cam cach lam com ruou lươn nấu cháo mut ngay tet trà táo thạch trân châu kho mam xoi thịt Canh đậu phụ nấu trứng nộm bí đao dua leo nom bánh mì nhân mặn Almond Cookies ngon cà tím xào tỏi dạ dày lam sup hai san ngon 4 mật ong hoàn bánh chưng thịt mỡ Tom xào lam thach dua cach lam bun gao Nuoc uong khéo tay may vá sushi cuon ngon mùa xuân cách nấu lẩu kim chi banh dau tay ngon giái Nội Trợ gà hấp bí ngô gÃƒÆ quay đón mon nam dui ga ngon Trai món xào trộn thịt banh hap cách làm sữa chua chanh leo cà khoai thịt bò xào nui miền trung tôm đút lò hoÃƒÆ ng cach lam tai heo ngam món cá hộp công thức canh cua nấu bầu cá rô phi chiên giòn dau que xao Thạch dừa Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô Cong thach dua phà Šmon nhau hướng dẫn ăn buffet đúng cách mề gà xào chua mặn cach lam banh can hai san sashimi 3 loại công thức làm bánh chè gạo lứt cach lam dau tay sua mÊNgày hè mát với 1001 thức ngon Bắc Trung banh trưng Bánh BAO ruốc chè khúc bạch Chè khúc bạch sảng Tom chua há cảo nhân thịt lam hau chien gion ngon thit ram man banh bao nuong ngon ga nuong mat ong chuyện ga xao thom ngon cá ba sa kho tàu khoai viên lăn mì gói bánh mì áp chảo cơm nguội rau câu banh plan Cách làm bánh canh chả cá món cuốn Mi nau gan heo khoai lang nướng lò viba giải khát mùa hè Bình dị bánh mì hấp ở Sài Gòn mì gói sốt món ý ga cuon giay bac ngon cha heo cách nấu lagu ngon chao bo cau Lẩu mắm dân dã thơm nức nguyen cá đối kho Bún bò cay cach lam xiu mai chay Bánh mặn cach lam tom chien hanh nhan chanh day tom nuong dòng cách làm bắp bơ Nước mắm cách nấu lẩu ốc ga kep pho mai mắc cach lam suon non rim xa xiu List Com nộm mề gà chả cá xào canh thịt món hàn thực phẩm tươi ngon trứng bọc thịt xay chiên xù canh bap chuoi cá chiên