Đây là một món ăn không khó thực hiện và quá ngon miệng để khai vị hay ăn nhẹ khi nhâm nhi uống rượu ngày cuối năm. Món ăn của Địa Trung Hải rất dễ ăn, không quá béo, không nhạt nhẽo, khô khan, khá hợp với khẩu vị của người Việt.
Antipasto

Nguyên liệu cần có:

  • 1 quả cà tím
  • 2 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
  • ½ (một phần hai) cup dầu ô-liu
  • 1 củ tỏi nhỏ
  • ½ (một phần hai) cup quả ôliu đen
  • ½ (một phần hai) bó rau ngò tây tươi
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau basil khô
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau oregano khô
  • ¼ (một phần tư) muỗng súp rau marjoram khô
  • ½ (một phần hai) cup giấm rượu vang trắng
  • 2 muỗng súp muối trắng
  • Hạt tiêu
Hướng dẫn cách làm:
antipasto-khai-vi-kieu-y

Antipasto – khai vị kiểu Ý

  • Cà tím, bí ngòi và bí đỏ cắt lát 3mm theo chiều dọc.
  • Ướp muối và ít dầu ô-liu, đem nướng trên chảo gân, mỗi mặt khoảng 4-5 phút.
  • Nướng ớt chuông trên bếp lửa nhỏ, trở mặt đều, đến khi vỏ đen, ruột chín. Bóc bỏ lớp vỏ ngoài và ruột.
  • Phần thịt cắt sợi dày 2cm.
  • Ô-liu đen, bỏ hột, cắt hạt lựu.
  • Tỏi bằm nhuyễn, rau ngò tây rửa thật sạch cắt nhỏ. Trộn giấm rượu vang trắng, dầu ô-liu, một chút muối, tiêu, tỏi trong một tô nhỏ. Nếm thấy vị cân bằng thì trộn thêm rau ngò tây và rau thơm khô vào chung.
  • Xếp một lớp cà tím trong một lọ thủy tinh miệng rộng, rắc một ít ô liu đen lên trên, rưới nước trộn lên. Tiếp tục như vậy với bí ngòi, bí đỏ và ớt chuông. Xếp lớp lại đến khi hết rau củ và nước trộn.
  • Đậy nắp kín, cất trong tủ lạnh qua đêm hay ít nhất 4 tiếng trước khi dùng. Khi ăn dọn rau củ ướp giấm và dầu ô-liu với các loại thịt nguội, phô-mai và bánh mì.

Bí quyết

  • Hãy làm trước rau củ nướng trộn giấm và dầu ô-liu theo công thức dưới, rồi trữ một ít thịt nguội, phô-mai trong tủ lạnh, bạn có thể dọn món khai vị khi khách đến chỉ trong tích tắc.
  • Đừng quên rượu vang đỏ nhé.

Mong các bạn ngon miệng với món antipasto – khai vị kiểu Ý.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh pho mai kieu y cach lam antipasto ga nuong kieu y salad kieu y

day nâu xào thịt heo với mè đậu bắp Nấp Chợ Viềng có món bê thui chè táo xọn gan gà bánh nhân mứt thơm Thương cá khô rang chua ngọt món thái công dụng tom hum sot me ngon tủy heo Làm banh chuoi sốt chua ngọt sốt thịt băm chả đậu hủ Ngao chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và bún chả hương liên thuc don mon ngon tôm nướng chanh với ớt Phở Việt và những món phải thử ít làm bánh bột lọc dua chuot cuon thit ba chi bánh báo nhân đậu đỏ banh bot loc an khong ngan cach lam mut dua chanh leo nguoi bò cuộn lá lốt giò nước giải khát PhÃƒÆ keo hat dieu ngon cach lam cupcake sua chua thói cún đậu hũ cach lam sushi trung cuon thịt ba chỉ xào hàn quốc Mon trang mieng gÃƒÆ pizza lo cach lam thit bo xao can tay Mẹo sử dụng dầu ăn tiết kiệm hến canh bí nấu thịt gỏi thịt vịt cánh gà chiên sốt cay xào miến với cua mì ngon bánh dường nướng Miền Trung lá cẩm mì ý sốt mực snack bí nướng dừa cách gọt dứa Cua biển Cach lam banh trung thu Chiêu hay chữa món ăn bị cay hướng dẫn làm sốt chua ngọt cach nau xoi bang lo vi song bo nuong mon ngon cho be mít trộn Bún keo deo cách làm bánh mỳ củ kiệu ngâm đường meo theo đói an thuc hạt cach lam banh da cach lam thit bo thuc don hang ngay Giò cach lam banh cuon cach làm bánh mi nướng muối ơt trang trí món ăn mi trung dưỡng chất thiếu hụt vitamin làm bánh cupcake nang công thức pudding nghĩa địa cách làm mì trộn những món gà kho ngon Gà kho xì dầu và thuc don bua chieu hang ngay thit heo kho mang banh trung vÃƒÆ n banh khoai chien Banh chuoi chien ngũ vị mien xao thom ngon công thức kem sữa sầu riêng pudding bánh bơ hạt dẻ Mon ngon ngay tet cách làm bánh tôm cach lam com ruou cach lam pho cuon thịt nhồi măng Com tron han quoc bún bo banh quy hinh ca mưc ruou vang đậu xanh lô hội và dừa ba tri bot làm bánh trung thu canh suon cui sau rieng cach lam cu cai ngâm nuoc măm sot teriyaki cach lam mien xao cà xào thịt