Hướng dẫn cách nấu chè hạt sen với khoai lang tím và nấm tuyết, món chè này không những ngọt mát mà còn bổ dưỡng cho sức khỏe.

	Chè hạt sen khoai lang nấm tuyết ngọt mát, bổ dưỡng

Mùa hè nóng nực, được thưởng thức bát chè hạt sen khoai lang nấm tuyết mát lạnh thì thật tuyệt vời. Trong món ăn này, bạn vừa được thưởng thức những miếng khoai lang mềm mềm lại vừa có những viên hạt sen giòn giòn và những miếng nấm tuyết dai dai thơm thơm, hương vị biến đổi liên tục làm món này ăn mãi mà không ngán. Không những ngon mà món chè này còn tốt cho an thần đấy, hãy nấu thường xuyên cho cả gia đình được thưởng thức nhé.

Chè hạt sen khoai lang nấm tuyết ngọt mát, bổ dưỡng

Nguyên liệu

- 200 gram khoai lang

- 1 chiếc nấm tuyết to

- 1 bát con hạt sen tươi (có thể dùng hạt sen khô thay thế)

- Đường phèn vừa đủ nêm

Các bước thực hiện

- Nấm tuyết ngâm trong nước ấm khoảng 1 tiếng cho nở mềm. Sau đó rửa thật sạch rồi xé miếng nhỏ.

- Rút tim của hạt sen

- Khoai lang tím gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch và thái miếng quân cờ rồi ngâm trong nước muối loãng cho bớt nhựa.

- Đặt nồi nước lên bếp, thả khoai vào đun sôi. Sau đó thêm hạt sen, chờ sôi lại rồi hạ lửa và tiếp tục đun nhỏ lửa.

- Khi hạt sen mềm thì thêm nấm tuyết và tiếp tục đun nhỏ lửa trong 20 phút nữa.

- Khi tất cả các thành phần được chín mềm thì bạn thêm đường cho vừa miệng, khuấy đều cho đường tan rồi tắt lửa.

Cách rút tim hạt sen : Thao tác đầu tiên là phải dùng dao lột bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài. Sau đó, dùng mũi dao nhọn để lột lớp vỏ lụa bao quanh hạt sen. Cuối cùng thì dùng một que đã được vót nhỏ đẩy ngược từ dưới hạt sen lên đầu hạt để tâm sen trồi ra. Lưu ý là không dùng que quá nhỏ sẽ làm tâm sen bị nát nhé!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món chè hạt sen khoai lang nấm tuyết nhé !

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn vặt

công thức khoai tây nướng lá hương ca sot chua cay coc mi bo cay mini cach lam banh bi trang vang cach lam banh bao thuong hai nấm xào cá bớp banh bi meo hay muffin chuối chả ớt chiên công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola Bí quyết để có món gà luộc ngon dua leo nhoi thit hap đậu hũ chiên hành lá sup lo xao chan gio muoi ngon Sườn cừu nướng cách làm nước ép cà rốt cam lÃƒÆ mÃƒÆ Bap cai những món salad ngon Salad trộn thịt bò nam kim cham nau cu den ham canh rau củ ca nuc kho thom doi truong hap lòng xào nghệ sốt sa tế cuoc gi com ngon Thực đơn cho bé my y sot ngon sua chua tao dac biet nghe kho công thức thịt gà xào cải thảo bánh trung thu nhân dừa cach lam cha com ngon banh cu nang ngon tốc thớt đẹp món ngon từ vải thiều f5 giày cũ bánh bèo mứt sợi khoai tây ca mu ap chao thom ngon mon kho pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ Mứt dứa tac đậu phụ xào cay ép dứa mắm kho Nuong cua bÃƒÆ chan ga hap xa bánh xeo gan lợn gà trộn thit bo xao khoai tay cháo sườn khoai trung thu Nấu phở bò canh bi do Bánh pizza xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi banh cupcake nuong cach ngam chanh mắm tôm đóng Cay xè ốc hút banh cu cai canh ga chien sot ngon vit nau chao ngon cách làm cánh gà nhồi khoai tây cach lam kem trai cay Cá Kho hu tieu mi Chan Ăn ngon trên máy bay cá quả Cach lam rau câu dua ống sạc cháo hàu danh cách làm nước chấm ốc món sốt Thịt gà sốt xoài kiểu Son Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách Rau ram Rau trộn Tự nấu đồ Nhật không hề khó 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch ca ri vit cu cải muoi làm xôi đậu đen Sen Cách nấu xôi gà ngon Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười mon an Nhat nộm mực thập cẩm nộm mực thập kem sữa chua sầu riêng ngon Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu che dau phong canh khoia tay nau nam kem que có 3 màu cơm trắng chiên cá các món om chuối đậu pha chế cocktail Món cá thơm ngon huong dẫn nấu ăn gỏi bông thiên lý trộn hải sản lo Kem dua bo ngon 28 ca ri cach lam ga quay Bun mam mien tay bot Pha nước chấm nem rán