Sinh tố mâm xôi việt quất vô cùng hấp dẫn và bắt mắt. Với hương vị đặc chưng của mâm sôi và việt quất, thêm chút thơm thơm béo béo của sữa chua sẽ làm bạn không thể cưỡng lại. Thức uống thơm ngon bổ dưỡng này cũng rất dễ làm. Chúng ta bắt đầu với căn bếp “Tối nay ăn gi” ngay nhé!
Nguyên liệu làm sinh tố mâm xôi việt quất cho 1-2 người uống:
- ½ (một phần hai) cốc quả việt quất
- ½ (một phần hai) cốc quả mâm xôi
- ½ (một phần hai) cốc sữa chua
- 1-2 quả táo
- ¼ (một phần tư) muỗng và phê vani
- 1 quả chuối
- Ít thạnh trắng
Cách làm sinh tố mâm xôi việt quất cho 1-2 người uống:
Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu làm sinh tố
- Việt quất, mâm sôi đem rửa thật sạch
- Táo rửa thật sạch, ép lấy nước
- Chuối bóc bỏ, thái miếng
Bước thứ hai(2): Các bước làm sinh tố:
- Cho việt quất, mâm xôi và chuối vào máy xay sinh tố
- Thêm sữa chua vào, xay nhuyễn
- Thêm tiếp nước ép táo, và vani vào
- Thêm một ít thạch trắng vào vậy là hoàn thành rồi
- Bạn cho sinh tố vào cốc, trang trí thêm quả mâm xôi và lá bạc hà
Lưu ý khi làm sinh tố:
- Bạn có thể dùng nước táo đóng gói sẵn
Sinh tố việt quất mâm xôi vừa bắt mắt, thơm mát và vô cùng bổ dưỡng. Vị chua chua ngọt của các nguyên liệu tạo nên một hương vị rất riêng và khó có thể cưỡng lại của món sinh tố tuyệt ngon này. Đặc biệt nó rất tốt cho những bạn gái đang có ý định giảm cân đó.
Hy vọng bạn thành công và thưởng thức thật ngon với sinh tố mâm xôi việt quất nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
