Nếu như các chị em nội trợ đang đi tìm một thức uống ngon và bổ dưỡng cho cả gia đình thưởng thức trong dịp hè này thì theo dõi cách làm sinh tố lê táo mà chuyên mục Naungon.com hướng dẫn dưới đây nhé! Hứa hẹn đây là thức uống mà tất cả các thành viên gia đình bạn phải yêu thích đó. Vị táo và lê hòa quyện tạo nên hương vị thơm dịu, mát lạnh, ngọt chua vừa miệng, khiến bạn cứ thưởng thức là nghiền. Nhanh tay vào bếp học cách làm ngay nhé!
Nguyên liệu làm sinh tố lê táo cực tốt cho sức khỏe (khoảng 1 lít):
- ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột quế (khoảng 2 gr)
- 250 gr sữa tươi có đường
- 170 gr đá viên
- 50 gr mật ong
- 470 gr táo fuji
- 260 gr lê
Cách làm sinh tố lê táo:
Bước thứ nhất(1):
- Đâu tiên các bạn đem táo đi rửa thật sạch, sau đó có thể gọt bỏ vỏ hoặc không tùy theo sở thích vì vỏ táo rất tốt cho sức khỏe.
- Tiếp đến bổ làm tư, cắt bỏ phần hạt bên trong
- Xắt táo thành các miếng khổi nhỏ
Bước thứ hai(2):
- Làm tương tự đối với lê, gọt bỏ vỏ, cắt bỏ hạt rồi thái hạt lựu
Bước thứ ba(3):
- Cho đá viên vào máy xay sinh tố
- Sau đó bỏ lần lượt lê và táo vừa cắt bên trên vào
Bước thứ tư(4):
- Bây giờ thêm mật ong cùng bột quế vào
- Cuối cùng đổ toàn bộ sữa tươi vào máy
Bước thứ năm(5):
- Bật máy, trộn hỗn hợp thật mịn, các bạn nhớ phải đảm bảo các nguyên liệu đều đã được xay nhuyễn và hòa quyện với nhau rồi nhé
- Đổ ra cốc và trang trí lên trên 1 vài lát táo mỏng là xong
1 cốc sinh tố lê táo cực tốt cho sức khỏe đã hoàn thành rồi. Các bạn nhớ thưởng thức ngay khi còn mát nhé. Ngoài sinh tố lê táo các bạn cũng nên làm thử sinh tố lê chuối nhé cũng quá ngon đấy
Mong các bạn thành công với cách làm sinh tố lê táo cực tốt cho sức khỏe này nhé !
(Theo Ricette.giallorafferano.it)
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
