Thực đơn ngày hôm nay sẽ không nhất thiết phải có thịt, bạn có thể chế biến nhiều món hay ho với các nguyên liệu khác đấy!
Ăn thực đơn không cần thịt mà vẫn ngon mê li

MỀ GÀ:
Để thay đổi hương vị cho thực đơn, thay vì ăn thịt gà, hôm nay chúng ta sẽ đổi sang ăn mề gà chiên giòn nhé! Khi chiên, bạn kết hợp thêm với ngô bao tử và ớt chuông nữa sẽ rất vui miệng và hấp dẫn đấy!



Cách làm món mề gà chiên giòn:

- Sơ chế mề gà: rửa mề gà qua với nước muối, sau đó ướp với gia vị và rượu trắng để khử mùi, cắt thành miếng vừa ăn; ngâm rửa thật sạch ớt chuông và ngô non, cắt ớt chuông thành miếng và chẻ đôi ngô.

- Trong chảo dầu nóng, bạn cho mề vào chiên nhanh ở lửa to khoảng 2'.

- Tiếp đến, phi thơm tỏi rồi cho mề gà, ngô và ớt chuông vào đảo đều ở lửa to. Nếu thích ăn cay, bạn thêm cả ớt tươi vào nữa nhé!

- nếm nêm cho vừa miệng, xào thêm một lúc rồi tắt lửa. Dùng ngay khi nóng.


TRỨNG HẤP:

Nếu không thích ăn các món chiên xào nhiều dầu mỡ, bạn có thể làm một tô trứng hấp với nấm hoặc rau củ. Trứng hấp vẫn sẽ đầy đủ hương vị, mà lại chả cần đến dầu mỡ, rất đáng thử trong những ngày nắng nóng đấy!



Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.


RAU LUỘC:
Cuối cùng, với món rau và canh, bạn luộc rau cải lên rồi lấy nước luộc làm canh là hoàn thành rồi!



Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram mề gà
- 3 quả trứng

Rau củ:
- 1 cây bắp cải
- 100 gram ngô bao tử
- 1 quả ớt chuông xanh
- Hành lá, tỏi, gừng, ngò

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy Bắp cải

canh khoai sọ nấu sườn heo vết bẩn phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng mực xào rau củ lam ca loc nuong mo hanh trà sâm bí đao chiên giòn cach do xoi tự làm tôm hấp lam banh bao nhan thit mề nau canh rau ngot va moc cơm rang chả trứng canh ga gung ngon cach lam thach hoa qua quan trọng bánh trứng cơm r món ăn từ thịt bòt kiếng nướng muối ớt banh nhung dien cá chình Dây Trang Trí Món Ăn cha dau thit Mà ŠTrứng cá hồi món ăn từ thịt bò kem chanh da Dừa nạo tôm nương cach lam com chay Băng dính chuối bọc nếp nướng cach nau che nha dam banh cupcake mat ong Cơm cháy chiên giòn nau mi y nấm thịt cha dum nuong sa cach nau ngheu xao sa te món làm nhanh miền tây chả ngũ sắc ca sac canh nam hat sen ngon Mắm chưng nấu cháo với thịt bò bằm canh thịt bò nấu cà chua dac san phu yen nươc măm mua vai súp bí rợ Phớ bò Mon an chay bo duong nà u cach chien trung kieu phap cach lam tom rang muoi hat com chien kim chi tra chanh gung sa detox cach chan trung bang lo nuong rau củ nộm chua ngọt cac loai banh me man gioi tre CÃƒÆ Kho ngon cá chép nấu riêu sup băp b㪠cách nấu củ ấu nem rán giòn rụm cach do xoi gac lam banh muffin mẠcach lam nuoc ep dua hau làm chả lụa khác khoai my cà chay ốc nướng tiêu chẠcua cach lam suon nuong BBQ ngon lam gio cach lam ech tam vung chien gion canh cá hồi nấu chua kiểu miền nam com ga hai nam ngon cach lam kem May vÃƒÆ cach lam tom chien CÃƒÆ Kho gà chiên xù thạch dưa hấu sữa cà ch nẠu canh chua chân gà tự làm thịt bò khô Vi宄勫檼 Bo xao thit ngam nuoc mam ot Món mì ý tom om cui dua ngao chế biến thịt chiên xù cach nau canh ga Nấu che gừng mật ong chanh Cải xoong cưới lam banh day the nao bể cá cháo vừng rượu cafe chân gà hầm trứng luộc Phà cơm chiên xúc xích Áo cha thit bam Góc mÃƒÆ bò xào vừng lÃƒÆ dang Bánh bia suong