Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Phòng thí nghiệm thực phẩm và thương hiệu của Đại học Cornell (Mỹ) thực hiện. Họ tiến hành khảo sát trên 147 người ốm và có chỉ số khối cơ thể (BMI) bằng 21,7. Phần lớn những người này ăn uống theo thói quen và không có chế độ ăn nào cả, theo Daily Mail.
Các nhà khoa học khuyến cáo nên ăn sáng bằng bánh mì, sữa và rau quả - Ảnh minh họa: Shutterstock |
Ngọc Quý
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)