Hãy chia sẻ lên Facebook

Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo đó, khi quan sát chế
Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường



Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Theo đó, khi quan sát chế độ ăn kiêng của 16.800 người khỏe mạnh và 12.400 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 từ 8 quốc gia châu Âu, bao gồm cả Anh, họ tìm được nguyên nhân.



Phô mai giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - Ảnh: Shutterstock.

 

Các nhà khoa học cho rằng, một lý do khiến phô mai làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường là do quá trình lên men của nó tạo nên những phản ứng chống lại căn bệnh này.

Nghiên cứu được công bố trên American Journal of Clinical Nutrition.

Đức Trí


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

goi thanh long nau mien ga CACH lau thit bo công thức làm bánh Chung mi xa xiu ngon cách làm bánh cupcake Để cắt hành không bị cay mắt sau sinh made miến nấu lòng gà ngon nước ép táo cà rốt người tuyết cach lam nộm lưỡi heo Ổi cu hoi xao bo nam xao thit bo ngon spaghetti xao thom ngon sức khỏe hạt tim đột quỵ sốt cà món việt Chiếc pasta đậu hà lan Mẹo hay phân biệt thịt bò giả thật Những món quà nhỏ xinh goi gia uc ga bo la lot muối măng banana pumpkin bread cach nau che khoai mon bot bang công thức mứt đào gà hạt điều củ năng nấu mía mut rau cau cho be Da day heo lam tho sot kiwi va tao rubik khoai tay nghien xúc xích chiên va sinh tố hoa quả chocolate Cất đồ xúc xích chiên hình trái tim bánh cốm dẻo chả cá Bún num bò chóc món ngon xứ chùa tháp đàng Banh ít nhan dau cách nấu cơm chay cách làm hoa quả dầm cách làm bánh bông lan chanh trộn cà rốt và cam tu lam kem dua tieu xanh đậu phộng sống lâu Ngau pin đá đổi vị lòng gà xào giá bánh rán chợ quê banh duc ngot bắp rang siro bạc hà cà ri gà phi lê chiên tự làm muối ớt đậu nhồi nấm chiên canh chua sua đũa ca nuc kho khe Gà ta Goi du du nướng bò viên sốt Thực đơn Âu cho bữa tối lãng mạn pudding trái cây hình trứng ốp la muc trung ca hoi Mon tron thịt xông khói Thịt viên bí ngòi kẹp thịt sinh to dua hau chuoi tơi Làm Đẹp phô mai ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím dung ca rot lam banh làm salad xúc xích cà chua sườn nướng hàn quốc snack vỏ bánh ao khoai lang chien gion tam gia vi Cá điêu hồng nướng lạ miệng kiểu công thức vịt tom dong lanh bap xao tom heo xào sả cach lam cha khoai mon ga kho thom nau cháo vit ngon dưa hấu mồng MÃƒÆ khÃƒÆ HÃƒÆ Cá nướng tôm kho cùi dừa Tôm kho cùi dừa Khai Các Món hầm công thức bánh trung thu không cần lò salad vịt cốm dẹp che mua he ga rung thải độc cơ thể tôm xào cay snack khoai tây chiên cách làm khô bò tiết kiệm chi phí cà basa kho chả thịt gà thập cẩm che mon chanh hấp cả quả mứt khoai lang ngày tết