Hãy chia sẻ lên Facebook

Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo đó, khi quan sát chế
Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường



Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Theo đó, khi quan sát chế độ ăn kiêng của 16.800 người khỏe mạnh và 12.400 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 từ 8 quốc gia châu Âu, bao gồm cả Anh, họ tìm được nguyên nhân.



Phô mai giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - Ảnh: Shutterstock.

 

Các nhà khoa học cho rằng, một lý do khiến phô mai làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường là do quá trình lên men của nó tạo nên những phản ứng chống lại căn bệnh này.

Nghiên cứu được công bố trên American Journal of Clinical Nutrition.

Đức Trí


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Cất đồ nộm mít non mang chua cháo gà nấu nhân sâm tom su rim thom bánh socola Bò mùi bữa ăn làm bánh flan thế nào tự làm phô mai que bánh mì sữa bơ trình trứng vịt muối mon ăn nấu cỗ So huyet cach lam cha bo khổ qua sot ga nuong chả bò cuốn sả trứng chiên miếng súp tôm bơ gÃƒÆ chip sa lát trứng bơ hoa anh túc giấy bánh úc Món cuối tuần cách nấu sữa đậu nành công thức rau lang xào thịt bò pizza hoa quẠsandwich ca hoi Nau pho rằm mong heo ham su bun cuon Dụng cụ nhà bếp canh chua cá rô đồng banh nhan cach lam bun dau mam tom quán GÃ Æ kem vani bánh bông lan vị bơ troi lam keo deo món Tết mứt kiwi Trâm Phạm cach lam dau hu chien sa Cà rốt pudding xoai thom ngon lam bun thit nuong nau lau chao ca ri xanh thÃi salad cua dưa leo ca ri kieu Thai rieu cua chả cá xào chua ngọt giảm MON NGON TU THIT gỏi tôm nha đam uốn lượn tra gưng mut ca rot soi công thức chè củ năng christmas cupcake mi ca loc ngon yaourt chẠcà chay PÃƒÆ coc thơm tôm xóc trứng muối mon ngon nghe an các món nướng chiên trứng bơ bò nấu lagu Bánh bò hấp Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ bánh hình trái nhãn dua leo muoi Thịt heo nướng xã thịt vịt mì căn my xao tam to buôn cach lam xoi ngon ga hầm sã kem khoai mon bột khoai tom hap muoi ca vien bỏ đi mon oc Canh rau dền nấu cua đồng sẠgà hấp dưa cải BUN RIEU tuong ot chua cay bánh hẹ lam sa te toi ot che hat sen cach lam xoi ga cach lam ruoc tom thanh trÃƒÆ thịt đà điểu rán chả cá chiên lá chuối giò buon Ca hoi chien Làm sinh tố cach lam banh hoi Tỉa quả táo thành chú cua ngộ nghĩnh kem vani chuối banh gato so co la nem lui cach lam nem tom ran gion Giả cầy tiệc giáng sinh đậu rán bun luoi heo thom ngon thoi