Tổng hợp những món ăn giúp giải rượu cho 3 ngày tết
Các loại nước uống giúp giải rượu : - Lá dong hoặc búp dong non Lá dong 100 đến 200 gram bạn đem rửa thật sạch rồi đem giã nát ra nhé rồi đem vắt lấy nước cốt rồi pha cùng với đường uống nhé. Búp dong non bạn có thể láy về đem rửa thật sạch rồi bạn đem giã ra lấy nước uống nhé - Bột sắn dây
Bạn đem pha một cốc bột sắn dây sau đó bạn vắt thêm một chút chanh để uống nhé, một lúc sau thì sẽ thấy tỉnh táo hơn rất nhiều đó. Bạn đem sắn dây pha không cho thêm đường sẽ hơi khó uống những lại giúp cho gan bạn tham gia vào việc giúp cho gan đào thải chất độc rất tốt nhé
- Nước ép cà chua
Cà chua ngoài để làm món ăn ngon trang trí món ăn ngon ra còn có công dụng giúp giải say rượu và độc. Uông rượu say mà bị nôn không chỉ gấy mệt mỏi là còn làm cho cơt hể mất đi một lượng lớn chất nguyên tố cali, natri, canxi... Cách đơn mà có công dụng cao và dễ làm nhất là bạn uống một cốc nước ép cà chua chín, như thế sẽ kịp thời bổ sung các nguyên tố đó cho cơ thể đó nhé
- Nước quất (nước tắc)
Quất (hay còn gọi là tắc) rất hữu hiệu để giải rượu. Bạn có thể dùng quất tươi, quất khô hay quất ngâm chua đều tốt cho cơ thể nhé. Khi uống, pha cùng nước ấm và một thìa đường, 1 chút muối để nước uống thêm đậm đà, dễ uống.
- Nước ép bưởi
Thịt bưởi vị ngọt, chua, tính mát, không độc, có tác dụng kiện tỳ, trị ho, giải rượu rất tốt đó nhé. Có thể sử dụng làm nước ép hoặc ăn trực tiếp đều có tác dụng giải rượu rất tốt.
- Nước chanh
Chanh tươi một quả, vắt nước cho uống hoặc thái mỏng ăn cả quả càng tốt
- Nước cốt rau cần
Rau cần một nắm rửa thật sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường uống từ từ. Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉn
- Nước củ cải trắng
Giã nát một ít củ cải trắng, vắt lấy nước cốt, thêm chút đường rồi uống làm nhiều lần.
- Nước giấm
Giấm ăn 60 g, đường 15 g, gừng 3 lát, giã nát, hòa lẫn với nhau rồi uống.
Món ăn ngon giải rượu
- Sữa chua
Sữa chua ngoài có công dungh làm đẹp rất tốt cho sức khỏe ra thì còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày và làm chậm quá trình hấp thu rượu đó nhé, hơn thế nữa hàm lượng canxi phong phú bên trong sữa chua còn rất tốt cho việc giải rượu và nhầm giải tỏa sự khó chịu khi uống rượu say đó nhé
- Dưa muối
Dưa muối và các thực phẩm lên men rất tốt cho cơ thể. Là một trong những món ăn lành mạnh cho sức khỏe. Những thực phẩm dưa muối giàu chất điện giải và nước muối giúp bạn ngăn chặn những cơn buồn nôn. Vì thế bạn nên ăn những món ăn này sau khi uống rượu
- Các chế phẩm từ đậu xanh
Các bạn Ăn các sản phẩm chế từ đậu xanh (khoảng 10-30 g), hoặc giã 5-10 g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống như thế sẽ giải rượu rất tốt
Nước hãm giúp giải rượu
- Vỏ quýt khô
Vỏ quýt phơi khô (để lâu năm càng tốt) 30 g, có thể sao thơm; mơ chua 2 quả, cho vào khỏang 300 ml nước, sắc nhỏ lửa 20-30 phút rồi uống, thêm chút nước gừng hoặc trà gừng thì càng tốt.
- Nước trà
Trà búp 5 g, quất khô (có thể dùng mứt quất hoặc quất tươi cũng được) 16 g, thái vụn. Hai thứ hãm với nước sôi uống.
Lưu ý
Các món ăn, đồ uống trên chỉ có tác dụng giảm bớt phần nào tác hại của rượu vì thế, điều quan trọng nhất là không uống rượu quá nhiều, làm chủ bản thân trước những lời mời mọc của mọi người.
Tết là thời điểm được gặp, tụ tập bạn bè, người thân vì thế ít người có thể tránh khỏi những cơn say bia, gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Để giúp ông xã giải rượu trong cơ thể, chị em hãy tham khảo các thông tin về món ăn trên nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)
