Những món salad được làm từ rau củ vừa ngon vừa đep mắt dưới đây chắc chắn sẽ giúp những bữa ăn ngày hè của bạn trở nên dễ ăn và ngon miệng hơn bao giờ hết.

	Tổng hợp 5 món salad vừa ngon vừa mát lại dễ làm cho ngày hè nóng nực

Trong những món ăn ngày hè thì những bát canh rau, canh chua là không thể thiếu rồi,  thế nhưng nếu có thêm 1 trong 5 đĩa salad vừa ngon vừa mát mà lại dễ làm dưới đây thì bữa ăn nhà sẻ trở nên phong phú và ngon hơn nhiều. 

1. Salad Trứng cút :

Cách làm salad trứng cút ngon

Salad trứng cút vừa ngon vừa bổ dưỡng.

 

 

Cách làm món salad trứng:

- Sơ chế, thái các loại rau củ đã chuẩn bị sẵn thành miếng vừa ăn.

- Luộc trứng, bóc bỏ vỏ rồi cắt đôi.

- Với nước trộn salad thì các bạn có thể sử dụng dầu - giấm hoặc bơ đậu phộng đều ngon.

- Cho tất cả vào bát to rồi trộn thật đều là xong.

2. Salad tôm trộn

Một đĩa salad trộn thanh thanh để ăn kèm với mì cũng là một lựa chọn hay cho bữa tối mùa hè. Bạn có thể nướng hoặc xào tôm với bơ thay vì luộc để phần tôm trong salad có hương vị đậm đà và độc đáo hơn nhé!

Cách làm salad tôm thịt ngon

Salad tôm thị ăn cùng mỳ vào bữa tối là một ý tốt.

Cách làm món salad trộn tôm:

- Phần nước sốt: Cho nước mắm, đường, ớt, tỏi và gừng vào một nồi nhỏ, bật lửa lớn và khuấy đều hỗn hợp cho đến khi đường tan hết. Lọc qua rây để loại bỏ phần bã thừa rồi vắt chanh vào.

- Phần rau: Ngâm rửa thật sạch các loại rau thơm, giá, dưa leo và cà rốt. gọt bỏ vỏ, xắt hành tây, hành tím và tỏi thành lát. Xắt dưa leo và cà rốt thành sợi. Trộn tất cả rau củ với nhau, sau đó rưới nước sốt lên trộn thật đều.

- Bày rau ra đĩa rồi gắp tôm đặt lên trên, trang trí thêm bằng lá húng lủi cho đẹp mắt.

3. Salad váng đậu

Bạn đã bao giờ thử món salad đậu hũ chưa? Kết hợp nguyên liệu quen thuộc hằng ngày vào một món ăn khá "Tây" và dễ ăn cũng là một cách hay để làm mới bữa ăn gia đình ngày cuối tuần. Bạn còn có thể kết hợp với nhiều loại rau củ hơn để món ăn thêm màu sắc và bổ dưỡng nhé!

cách làm salad váng đậu ngon

Cách làm salad váng đậu:

- Ngâm mềm váng đậu trong nước ấm.

- Thái sợi các loại rau củ và váng đậu

- Xào tép với hành lá rồi cho các loại rau củ khác vào xào cùng

- Thêm tỏi và dầu mè vào nữa và đảo thêm khoảng 2' thì tắt lửa các bạn ha! Sau đó, để mọi thứ nguội rồi hòa giấm với đường vào trộn cùng.

4. Salad thịt nguội

Cách làm salad thịt nguội ngon

Cách làm món salad thịt nguội:

- Ngâm rửa thật sạch xà lách, sau đó cắt nhỏ ra. Rán giòn bánh mì và thịt nguội lên rồi cắt thành miếng nhỏ. Pha mayonnaise, cá hộp, chanh và gia vị vào với nhau.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào bát rồi trộn thật đều lên.

5. Salad bưởi

Bạn đã bao giờ thử làm salad bưởi chưa? Bưởi là một loại trái cây không đắt tiền, lại có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Món salad bưởi trộn rau củ và đậu đỏ này sẽ là sự lựa chọn hay ho cho những ngày bạn muốn đổi gió một chút cho bữa ăn gia đình đấy!

Cách làm salad bưởi ngon

Cách làm salad bưởi:

- Luộc chín ngô, đậu và cà rốt. Sau đó, vớt ra bát nước lạnh.

- Tiếp theo là trộn thật đều đậu đỏ với mấy thứ ở Bước thứ nhất(1) rồi cho bưởi vào.

- Thêm 1 thìa to mayonnaise và 1 thìa nhỏ siro cam rồi trộn thật đều lên

- Cuối cùng, rắc hạt dẻ cười lên là xong!

NauNgon.com chúc các bạn thành công và ngon miệng !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn ngày hè

ngộ Hàng Lược cach lam thit hun khoi bà nh su Trứng chien cach lam bo sot ga nau sua tuoi lươn nấu súp goi bo kho lÃƒÆ giang sưởi ^| Các Món hầm "label" style="background-color: #F28037" href="/index.php?q=Quay">Quay thà p rau câu bơ tra Pà te súp măng cua chè đậu xanh mon an ngon sò quạt mì xào sốt cá ngừ banh xeo mien nam ngâm giấm táo MÓN XÀOthit de thom ngon bắp bò Mục> thịt ba chỉ bánh hạt dẻ mưt công thức nước ép dưa leo canh củ từ bánh khoai tây am thuc han quoc Chị Vịt xào am thuc thai lan nau banh canh ghe QuẠcà linh Mục căch xo voi bánh ngón tay trứng cút sốt cay mon an cho ngay valentine bánh mì sốt vang que xien nuong ngon Cánh gà cach lam com dep thit bo xao hanh tay can tay ngon Băng ca khéo taya"> gÃƒÆ rim coca CANH Gà dui Gà chân gà ngâm sả tắc làm goi mối pizza ớt chuông chủ nhân cuộc thi bánh cổ truyền nau chao ga đồ gia đình Tôn Thất Tùng hu tieu banh truyen thong/index.php?q=món ngon Hà Nam">món ngon Hà Nam chao chuÃ Æ món xào thanh hoãƒæ bún chả bò sinh to xoai chuoi du du salad kieu y ngon Sò lông nướng mỡ hành Làm bánh bàn phím quà tặng đôi bang chuoi bánh cùi dừa bánh phô mai trái cây đùi cach lam banh crepe man cách đồ xôi ngon mì ý thịt viên cang cha dau thit Trứng cá hồi cách làm đậu phụ trứng Chẳng cháo khoai thu già n tái chế chai lọ thánh dui ga ro ti đặng thu thảo chả giò cuộn Suon non chay cua chien gion Ảo Căn Huong Dan Nau An Tết Đoan Ngọc nhớ bánh tro chè đậu chem chep nuong pho mai bún măng vịt canh ca loc ngon nhậu sẠng khoà i canh khoai tu suon nuong thom ngon cong thuc lam tuong nước mắm sò lụa xào sa tế thịt thăn nấu chè củ sen Bồng cá nục nấu húng quế cach lam banh Ái nước ép với rau củ Nui Bổ bắp cải trắng xào nấm súp trái cây nấu tôm bi do tiem sườn nấu sấu là menu ga nuong tra xanh ngon món ngon dễ làm nấm banh bao cách làm bánh dừa nướng ngọc Chung canh ga nam huong nấu canh hẹ mùa lạnh banh gato cuon chọn chế biến thịt bò cach lam banh su bap ngon mut tet tom boc sa thom ngon phấn 5 món ăn Việt được xếp hạng kinh dị