Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

oc heo hap công thức gỏi củ cải đỏ chua ngọt bánh mì cách làm cocktail Làm bánh pudding bánh trôi bí đỏ cách nắu súp hoành thánh Ga la chanh bún riêu cua thịt heo cach nau com ga xoi mo giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies chÃƒÆ bi hạt điều xào gà êm tom xao dua Noel bi quyet phi hanh ngon lẩu cá cá thu cá thu lúc lắc lúc lắc món buôn ma thuột CÃƒÆ Kho kitchen art Lườn gà nướng hương thảo sushi muc bánh qui hương chanh chè vải đỗ xanh dau phu chien xổi 240 mứt quả lê súp cá hồi Cún Khang Bắp bò hầm tiêu xanh thịt khô bò sướng ã½ nuoc dua hau chanh ngon bánh tráng gio bi cÃƒÆ ri cÃƒÆ thịt kho chua mặn banh cach ca hap gung ngon suon heo non Hạn bánh bông lan táo bắp bò ngâm Châu am thuc rÃƒÆ trÃƒÆ detox luon vit nuong sot com ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông thit bo xao sa te đi canh rau bí giò sống sang trọng cã basa kho kem chanh da Mè đen 5 quán cà kẹo sắc màu sấy che hat sen ngon cà ba sa hậu vàng tranh vui loại sườn non hầm trùng trục Hồng mỳ làm mì ý chay công thức gà nướng ướp sữa chua Nhấm lam banh kem Khéo Tay pudding dâu gối đa năng che nep cacao cot dua đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm cach lam sinh to mit bò xào cần Sữa chua dẻo kim chi Sicily Bánh mỳ nhân trứng sữa cach lam mut cui dua hau bau duc xao ngon dính vịt om bia bánh trái tim pasta kem mướp chấm mắm ruốc cach nâu banh canh chả cá Món Nhật cuc mong tự chế Món Banh bao sua tuoi sôcôla khoai tây vitamin kali nước ép cam ä n gà om quán nướng ngon thịt khỉ mon sup hai san oc huong nhoi Quy trẠLÃ Æ Sen bánh tiramisu trà xanh bo xien que ngon đào ngâm trà đào Nga Nguyễn Là o sai lầm xoi chiên ca nuc kho ca ca com chien toi ot ngon chân gà kho ngũ vị hương cải xào đậu đen