Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

nước ép cải kem đào cầu kì cac mon mi tron sandwich trung mÃƒÆ mon muc thá Ÿ banh sữa Cach Nau Lau cua Nau gia cay mien xao tay cam Mực phơ bo bôt ngot pate ngon xuong gỏi mướp đắng tai heo Pasta ngon ngon tom hap thom ngon Hạn SÃƒÆ gỏi chua cay basa X么i oc dua xao bo cay thu tinh CHAO DUI GA Mỳ dạ cach nau bun rieu cÃƒÆ thu gà chiên giòn lòng heo xao sinh tố dưa gang thịt gà rim sốt băng đô cơm chiên cá măn Cach do xoi nước chanh diệt khuẩn đánh bóng trang trí gối ạu boc tom ca ri dac biet ga Nướng cÃƒÆ kho Nhật Bản Mít nấu cháo nghêu Cá hồi Nấu chè chuối ª canh bóng thả món Tết món Bắc nước chanh xoài nước chanh thuốc lá làm cháo củ sen Nước chanh đá mát ơi là mát chat beo ca ro kho tieu xanh Nước chanh xoài tươi ngon giải nhiệt cách làm cánh gà sốt cay Ngắm canh ca com dau Hẹ thịt chưng mắm cã ngá tìm thÃi quẠCha bong cách làm thịt chưng mắm ruốc Huế Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt vừa miệng kinh nghiệm dân gian khu tập thể canh bong cuon day nau cac mon chay cach nau canh bong cuon than heo cuon mat ong ngon giảm cân thon thả thực phẩm mi goi Copenhagen mon ngon voi ga phồng chẻm nuoc vai thieu nuoc chanh dau tay gỏi mít non nước chanh leo Nước chanh leo thơm mát Các món ăn đường phố giá dưới 15 000 thực phẩm Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon rau rừng Những lợi ích tuyệt vời từ nước mon bo kho món xào rượu trắng mon nuoc chanh da nuoc chanh da ngon rau tron cong dung cua nuoc chanh ăn để khỏe nước chanh cá hải sản Giải độc với nước chanh dưa hấu thanh nuoc chanh tuoi ăn để khỏe nước chanh cá hải sản Làm sữa chua Đánh bay mụn nhọt với nước chanh hòa suon xao chua ngot Phở gà súp gà ngon rẻ phố Mã Mây chân gà hấp cÃƒÆ ri Công dụng và cách dùng nước chanh mật trÒ Băng canh cua cải bắp nước chanh mật ong gừng Nga Nguyễn há tai va đê Shrimp da bao 7up mi thit bo