Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

che long nhan thom ngon suong nuong sot cay nong bánh ngọt gato táo Thiên Trúc banh kem trai hong trung nuong Rau câu so xoan ngon mạn cá hấ đậu hủ xào giá Cách in ảnh lên bánh kem sinh nhật cực ba bau an gi chém chả ớt chiên huế Qua bi già ng sinh trang trí nhà bằng hoa Chiên cua dong chien gion hạt lựu ngâm đường Nhấm tốcex.php?q=MÒ">MÒ banh da lon ngon chuyên cua chien gion dua thom lam bo tron kieu thai cà pháo trộn chua mặn cháo gỏi vịt Muoi dua mứt quất táo nướng thơm giòn cha dau thit Trứng cá hồi sữa chua trộn trân châu mien bac ga roti ngon patechaud cháo cho bé vẠn salad gà gà rang chef bún gạo xào cua banh thit ga ngon sườn kho kiểu nhật màu xanh nhạt cá hồi ca cao sữa bánh flan sữa tươi tempura khoai lang ngau pin tim thuoc bac Miến trộn thịt gà viên ngon sò điệp sốt cay ngọt tom om cui dua canh bí ngòi công thức mì trộn đơn giản bống tốc soup trái cây banh mi cuon tom chien ngon cai chua Thịt Gà ca Kho Cach lam cha canh bun nghêu xào tỏi muc lac ca phe SÃƒÆ Cach lam dua Leo muoi com ngon vừng đen trà i nấu cháo sườn Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Canh bầu vãƒæ cà chua cha gio thit ga thom lasagna làm kem chanh dừa Đãi chè trôi nuóc cach nau to yen chè qué gừng flour nghiå³ ä¹ banh pho mai nộm rau cần vỏ chai cach kho ca chep Đầu dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải gạo lứt Mon khai vi gà om lam banh bao thùng chả cốm trứng chút sữa chua dẻo ca cao TRUNG salad nấm trộn thịt gà du cach lam vit xao sa ot kem cacao caramel bí ngô so diep xao ot thực phẩm tốt cho sức khỏe thit ham honey sườn om dứa chua ngọt làm mứt hải sâm câu lẩu chem chép dong vat cach lam xoi com thap rau câu ngon món bánh hầp cà ri cÃ