Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

nộm bông thiên lý chao ca hoi ca rot phà cá thịt heo xào củ cải cach nau chao ngêu Tuần tờ giấy long ga trung cut chien xu ca tuyet kho cu cai Thịt Món ngon mỗi ngày khoai tay ca hoi pho mai cách nấu ché long nhãn hạt sen cà ri cà ri gà Thịt chiên xã cach nau chè thap cam bun vit banh mochi cach lam banh nam chay Cách làm cãi chua 水煮鱼的做法 mut gung kho gẠNga huong dan lam banh xeo nhat lẩu chocolate cách làm mề gà om xì dầu kebab thit ga ngon bánh ruoc ca chep bụn ram Chôm cac mon an bo duong vịt luộc nấu rau câu Bánh bèo Măng kho banh trang tron lẩu cua chua ngon hoc nau an ngon gà ngà m pha cocktail trà chai hai san sot me mì căn sốt cà ri chay TÃƒÆ vương ca basa đọt cut Menu cách pha chế đồ uống chân gà trộn sinh tố vải thiều cach lam ca bong kho tuong huong tôm rang lá chanh Tôm rang lá chanh Luoc bắp mon an thai lan 2016 sushi nep thang ngon rế trà vai măng xào miến 擦日 công ty truyền thông mogul cách nấu mỳ quảng chay đào vòng quanh thế giới banh hoi la cam nem nuong Món Nhật cua chien gion ª cach lam mon tom chien xu salad uc oliu ngon Lò vi sóng cơm rang kim chi Trâm Phạm dừa Canh chua cà xoi bi ga nau nom rau muong cần Một vòng các quán bánh tráng ngon ở Hà cách làm bánh crêpe tôm chè Thái CÃƒÆ Kho mật ong cách làm thạch đậu đỏ công thức kem chanh những món xào ngon sốt món nướng cach lam ca phe chuoi lac bà nh rà n doremon buoi Spa mang bau Banh canh thit bam Bánh tiêu Zucchini tự may túi nướng gà với sữa chua goi buoi thom ngon neu Banh Canh ca Phù suon ran giả cầy Mướp rắn chế đủ món ngon snack củ hành tây banh flan ngon món ăn nước ý Đọt bí xào bao tử Là M KEM bà nh trung thu rộn ràng bánh gấc chien bap bò um sả thơm mon cha ga chien Mật ong cach lam banh mi hap Nếp cẩm Cách lam goi xoài bánh mì tẩm mè mía Bùn bo kem tươi hoa quả đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách Đi công thức nước ép mận Pasta