Học nấu ăn ngon món ăn đon giản Mực xào cải thảo với cải thảo, ngô bao tử giòn ngọt và mực tươi, món ngon mỗi ngày được xào nấu giản đơn
Mực xào cải thảo - Sổ tay nấu ăn|Học nấu ăn ngon|Món ngon mỗi ngày

Học nấu ăn ngon với món ăn giản đơn nhanh gọn Mực xào cải thảo.

Nguyên liệu gồm có:

  • Mực ống tươi - 300g
  • Cà rốt - 1 củ
  • Ngô bao tử - 200g
  • Cải thảo - ½ (một phần hai) cây
  • Tương ớt (hoặc sa tế) - 1 thìa
  • Dầu hào, muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, tỏi -
  • Hành lá, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Cải thảo cắt miếng vừa ăn, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Ngô bao tử rửa thật sạch, nhặt hết râu ngô rồi cắt vừa ăn. Tỏi bốc vỏ đập dập rồi băm nhuyễn.

- Cà rốt nạo vỏ, rửa thật sạch rồi thái sợi. Hành lá bỏ rễ, rửa thật sạch rồi thái khúc. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng.

Mực xào cải thảo 1Bước thứ hai(2): Mực làm sạch: Bỏ túi mực, nội tạng, rửa thật sạch cho hết nhớt. Cắt khoanh tròn rồi để ráo nước.

Mực xào cải thảo 2Bước thứ ba(3): Bắc chảo dầu lên bếp, đợi khi dầu nóng thì phi thơm hành khô và tỏi sau đó cho mực vào xào chín, nếm nêm gia vị: Muối, dầu hào, hạt nêm cho mực xào cải thảo vừa ăn.

Mực xào cải thảo 3Bước thứ tư(4): Dùng lại chảo vừa xào mực. Cho cà rốt và ngô bao tử vào xào trước đến gần chín, sau đó cho tiếp cải thảo vào xào. nếm nêm tương ớt (hoặc sa tế), muối, nước mắm cho vừa ăn.

Mực xào cải thảo 4Bước thứ năm(5): Trút đĩa mực vào chảo rau đang xào, cho thêm hành lá vào, đảo nhanh tay. nếm nêm lại gia vị cho món ngon mỗi ngày rồi nhanh chóng tắt lửa. Xào mực lâu quá sẽ làm cho mực dai mất ngon. Khi ăn rắc chút hạt tiêu lên cho thơm.

Mực xào cải thảo 5Nguồn: Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

đẹp com rang ngon Nấu nha đam quần short bộ bikini xay trà đào Bánh vòng oc nhoi thit mon rau cu mon cà ri cà bánh mì vị quế ô che mưa thực phẩm đàn ông dưa hấu bơ chÃ Æ khoai Cac mon xoi BANH MI ngă quyến đậu hũ sốt thịt băm chè nếp bí đỏ món ngon với khoai lang làm bột trà Lươn ngày của cha Cách làm thịt nướng hạt sen tươi Ba Ä Ã³n nướng chim cút cach lam cai thia xao nam dong co muoi sa Và cam sa ot Lạc snack rau củ mướp đắng nhồi đi quả hồng mon ăn mi xao bo bam Cà Kho Muối ớt xanh Kiến Bap gia món lẩu tôm bò sốt vừng băn xoi mit ngon bánh đúc lá dứa banh chuoi ran chè buoi chÃƒÆ khoai canh bí nấu thịt heod-color: #479735" href="/index.php?q=khác">khác banh que nuong hat poppy CAM mẹo nấu ăn công thức bánh kem oreo bánh đúc dậy doc Cach nau sua bap vit sốt me Suong miso salad bap mực chiên giòn Thưởng thức lẩu Thái chua cay ngày đông Thịt De cha dau thit Trứng cá hồi hÃ Æ công cách nấu cơm chay cua chien gion cÃƒÆ kho tỉa dưa my udon thom ngon banh mousse ngon bo kho banh mì Phố Thịt Gà Lạ miệng Cu lao rôm Chuoi dau sốt đào cho món nướng 4 món cach lam chuoi ngao đuong Mang kho Vit nay mang thịt lợn khô Cách chọn vải ngon Si rô ca điêu hồng gỏi chu thịt bò viên sốt cà bà nh mousse socola CÃƒÆ Kho tự pha nước mắm gừng Cháo mè đen Canh bầu cÃƒÆ basa cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Bình LÃ Æ Sen Vét nồi với cá dứa Gò Công mon com ngon cach nau sam bi dao khoai mon cách bó hoa Vi宄勫檼 Thạch xoài công thức gỏi đu đủ thái lan Làm bánh làm chà bông mon chiên Hải sản Món ngon đất Cửu Long ở Sài thành Nau Bun bo công thức canh bí đỏ nấu tôm Cá trê