Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

ốc hút xào sả ớt Ăn bánh quê để nhớ nguồn cội rau bí xào tỏi chÃÆy Món ngon điềm điệp cach lam bo cuon pho mia gà cari cach lam nom du du vét trung muoi xao muc lá dứa cuộn gà nước cốt thit bo xao lac day dao bun thit xao sa thom nhà dụng đậu hũ non chiên xù bánh cupcake matcha canh dua chua thit bo chè trái cây sầu riêng cocktail bellini dao nuong Cá chiên nước mắm bún thit lơn banh cheese thom ngon bi do nhoi ngu sac sup dua leo lam xoi chẠgia nón nem khoai tay Rà sinh to trai cai thit lon mon an choi ruốc cá món ngon cho bé tự làm gà hấp muối tôm ngon ca ri nau nam may yếm ăn mon banh khoai mon chien cháo trứng bắc thảo DÃƒÆ Mi tron han quoc ốc bươu kho cay ca kho khe mùi sốt tôm với bơ chanh đựng nến Hot vit huong dan lam khoai lac pho mai Ốc gai chúa và những món ngon không thể Sườn non ram kheo tay Bánh tét chuối muối chua ngọt bí đao xào thịt cach lam cu hu dua bap xao quà vặt cho giới trẻ canh bắp cải heo sả ớt heo xào sả ớt món xào tu lam bo lagu sườn sốt kiểu trung quốc hải cà ri tôm canh Đậu phụ thịt lợn xào lá mắc mật kem mut man Chè trân châu đậu cove hấp Cơm cà ri gà thơm nức trên phố củ cải Rau củ tẩm bột chiên giòn đậu hũ non sốt cà với thịt bò viên banh quy bo dau phong cách luộc lưỡi lợn ca chep chung tuong cach lam ga roti mã â¹ Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của trứng thập cẩm cách làm bún xào thịt xiên chiên giòn rieu ca chep banh goi bánh ít lá gai Bình Định cá bống kho vịt nấu cháo ca hap nuoc dua cach lam xoi ngu sac thach me den ngon câu Đến Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon khó nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn mực chiên giòn lam tom hap bia cá hồi sốt xì dầu CÁCH bữa trưa công sở Hến LẨU Tân chè đậu xanh đường thẻ banh chuoi món làm nhanh nấu chè Bò bít tết và những mẹo nhỏ trong cách cá rô bí chiên rửa bánh kem ca hoi lam hau nuong ngon cơm bọc tôm chiên xù làm salad đậu hủ banh deo nhan custard boˋ kho cach lam suon ham coca