Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

có lưu trữ gọn gàng Cách bóc vỏ và làm sạch tôm súp rau củ mực xào dưa mứt ca ngu com nam món nhậu sot kem Com Suon Nuong trị ho cach lam banh quy mì xào với cá ngừ den con dao an gi mon diem tam nấu cháo cá lóc rau đắng cach nau sam bo luong cach lam xiu mai thit vien nau mien bap xao cach nau com tam bi chay cá thu kho Bít banh cach mon thit heo xao su su mi xao ga ngon flan trÃƒÆ xanh salad táo thơm mien bac Panna cotta chanh day sinh tố chuối bơ hương bạc hà các làm củ sen nhồi thịt cach lam trung hap cà dái dê xào cach lam kem cách nâu cháo cua đồng cách làm nước ép cach lam ca hoi nuong rau cu sữa đậu mực ống dồn thịt vịt chiên vit tiem sen bánh khoai vo viênkhoai tây viên cải chíp sốt nấm cua cua rang me me hải sản Dua chè cùi bưởi đậu xanh khóm làm thịt viên kẹp bánh mì banh bong lan bang noi com dien can ốc ngon 9 củ cải đường làm bánh CA NUONG thit bo cuon nam kim cham bun oc canh sườn non nấu dưa cải xinh xắn mon an tu thit ga Cá bã trầu ngon quên sầu Tai sốt đậu clip Thơm bùi bánh nghệ mạn Giá đổ Thuong Gà rừng nướng muối ớt bên hồ Đak Ke bò cuốn Ba chi nuong anh co tạt soup khoai tây bí đỏ Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng cá mè thịt xốt cà chua Là Sen jeans thịt cuốn rau củ mon ngon voi bo cau com chay hai san mon chao ga hat sen cach lam che bi chung trang tri mon an khoai viên lăn mì gói bò xào tái Cach lam lau oc cá điêu hồng chiên xù che hat sen trai vai ngon cach lam ghe rang muoi goi RÃƒÆ bun thang chay tiêu hóa thach pho mai la dua cach lam thit dong cach lam salad nga cách làm bun mắm trang trí nhà đón tết công thức sườn hầm sốt đậu đen hà trà Nêm bia lam vit quay làm lẩu gà bà nh flan caramen gà nướng lá sen Pha Lên men nước quế lẩu mắm cá linh pumpkin long ga xao cay săn đón làm sa lát cách làm kẹo chocolate mềm Truffle mẹo hầm và kho thịt cá Khoai tây chiên soda cầu vồng