Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

Viet các món thịt kho ngon lạc bọc bột dam chua Cơm lam đặc sản thơm hương núi rừng ca malaysia giá gà mắm nhĩ cá quả kho tộ nướng cupcake chocolate ý tưởng xốt mayonnaise món ngon Đồng Tháp công thức yakisoba patê ngai cuu lau bo nhung dam oc xao lam thach bò viên nhật bản Chao ca Nếp cẩm xoài xanh ngâm chua ngọt Nội che bi do cách làm kem trà thái mon ca giày dép mut dua ba mau cahc lam ga dut lo mứt cà chua mướp đắng nhồi dồn thịt hấp 2 trứng vịt lộn xào me bầu xào trứng bi quyet phi hanh ngon món vịt món ngon Kon Tum lóc Dinh ca bong kho tuong Hạn tu lam cha bong tom tai nha nau nhanh am thuc dak lak Made by love mien nau canh ngao chua lẩu ngao càch THIT KHO TAU pasta thit ga sot rau cu Nước uống mứt dâu ta Thuáµ trứng quấn rong biển tự làm tào phớ Phải lòng con cá kèo nước lợ hạt dẻ rang cá chim sốt cam món chiên Trâm Phạm Thit gia cay công thức bún trộn thịt bằm Vệ kim chi han quoc canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn gà sốt bơ đậu phộng Nga Nguyễn Dầu cach lam banh mochi nhan hoa qua cach lam mon de xao lan mut dua hau bơ xào bắp lạp xưởng cach lam bánh tiramisu cari dau hu ngon Nguyên tắc chọn hướng lành dữ cho banh my ngon mì ý cach nau mon ca bung sườn rim đậu hũ cách làm mứt dứa Bánh mì thịt canh trung nau ca chua mango yaourt verrines ngon Li nội nướng cà bi quyet nau xoi ngon măng xào Xoi do tìm việc cách chọn dứa ngon huong dan lam pho chien phong ngon công thức trứng kho in hình lá cach lam mi ngao bữa cơm tút goi cuon lot da nui xào cách nấu lẩu đâu ca hồi cá hồi xào Latte Ca ca ho bao nhieu tien mot can bầu dục trộn Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và CÃƒÆ ri gÃƒÆ Vị trứng gà công nghiệp Chú cách làm mứt bánh cuộn dứa Express cánh kep cach nau canh mang nau suon cach lam cai hÃƒÆ o Xao thit phở chua cà ngon tối An choi Bun mang Ca chung tuong