Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

thạch 3 tầng cach nau muc hap gung kem dau thom ngon bò khô miếng cá chiên sốt mắm tỏi Cac bim bim cÃƒÆ nuoc gung thit kho mang cá hấp tương hột tôm thịt rim mật ong ga kep pho mai công thức bánh bông lan cách làm nấm xào Thà rÃƒÆ các món ăn sáng ngon súp bông cải xanh khoai tây lam cÃƒÆ cach lam xoi ga tu bao gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc gặm nấu súp củ cải thập cẩm cốc tai cơm viên nau bun bo tai mocktail atiso sup Canh khoai mon cach lam che dau xanh pho tai Duoi bo ham nhan thap cam banh trung thu cach lam che khuc bach Hàng Bông nước ép sắn cha ca ngon món cánh gà bánh bao xoắn bánh hẹ trung nuong frittata ngon cach lam kem sua chua pho chua thÃch cach nau so long chien bo thịt heo quay kho cải chua chao buoi sang Và cam móng Tips nuong bo tôm rim nước cốt dừa ngon pizza hoa quẠcaramel ngon mứt trái lê Quấn cơm rượu ngọt mề gà xào bún May và bánh mì trứng chiên ca hoi nuong la thyme ngon salad Nga nguoi xôi lá khúc cach lam banh mi nho Món ếch òn độc đáo của người Chăm sò dương nướng mỡ hành Hàn Quốc trong mì bò Noel nước chấm gỏi t mon mi ngon Món Nhật banh bo nho kho thom Ấn Độ banh quy tra xanh ngon đậu phụ rán Mon ngon gia dinh canh mướp đắng nấu gà may vムthit ech nổi gà chashu Cún Khang Đậu phụ non om mọc bánh tầm tom xao cari cay ca mu ap chao chao thit bo bi do ngon chè bánh lọt christine hà tia hoa mề sốt Gạo bò mỹ boyfriend jeans nÃƒÆ Nghêu hấp cach lam banh quy bo spaghetti bo bam Chợ Lách cá ngừ dứa xào mực susu xao công thức món chay ngon ga Nướng CACH NAU GIA CAY bóng trọng Phạm Liên Xoài ngâm giấm đường lam sup ga nam huong chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt Nhận biết 5 loại rau hay phun hóa chất gà cuốn lá dứa chiên cach lam xoi ngot thẠi cà tím hấp Những món gỏi ngon miền Trung kim chi dua chuot cách làm cá thu ngon thit bo sot ca chua món ngon với cá hồi