Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

lẩu chó Vi cÃƒÆ chẠTau hu non cach lam banh ã mam man SÃƒÆ sÃƒÆ món cơm cơm vムcách làm gà xào cach lam sa lat rau bánh mỳ bơ tỏi Cac mon chay cách làm pate Ăn sao cho trẻ #9F2317" href="/index.php?q=Lòng xào">Lòng xào làm gỏi lò nướng ngai cuu bánh sandwich trứng chiên củ cải khô Bánh bông lan lam ga nau thap cam cha dau thit Trứng cá hồi quå å µ cach lam banh flan gÃƒÆ rang lÃƒÆ chanh Vịt trang trí Thành Nau thi tò Bổ cach lam nom tai heo cac mon an ngon banh Pretzel thit ba chi xao mam ruoc bap bo luoc nươc măm món ngon với gà Phá Ÿ Gạo Banh ram Hue đậu hũ chiên trứng muối khà u rán cà om cà chua Cà om cà chua Trung Chien rau tiến vua sườn ram mặn Điêu là mà thịt nấu Chiên canh khoai lang nau suon banh bong lan bề cach lam ga sot cay may vã cach nau ragu nai Ăn sao cho đẹp tóc lam salad cu sen che khoai Ăn hải sản an toàn Ăn lươn để hết sợ | Cah Hà làm pudding ngon nấu ăn món nướng ngon bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì cach lam banh ran vung cach nau ca chua don thit nộm ngon hấp dẫn dễ làm banh beo ha tinh ngon Khoai Môn nhá i banh trưng bánh tầm CÃƒÆ Kho CHAY Cháo mè đen Canh bầu sữa bắp hoa quả soup ngô xay sữa trứng chất phụ gia thit ga Kình ngư Ánh Viên Mẹo lau dọn nhà không dùng hóa chất cơm nắm onirigi bí đỏ bò khô mát lạnh canh rong bien bua sang chao vit chè khoai sọ bột báng thịt vịt nướng sốt cam cach lam banh cá m mấm Thịt heo mon nhậu kẹp Cơm gà Phan Rang banh bo nho kho ngon cách làm tào phớ không dùng thạch cao canh cà List Chả cach lam kem tron trai cay canh trứng cá chanh leo rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm thịt kho trứng cơm ngon siro chanh dây trang trí nhà Mật ông