Củ cải xào trứng là một món ăn không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả với màu sắc đẹp mắt của trứng gà, củ cải cùng hành lá xanh non.
Củ cải xào trứng-món ăn dinh dướng giảm cân cho người béo

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ cải - 2 củ
  • Cà rốt - 1 củ
  • Trứng gà - 2 quả
  • Hành lá - 10 gr
  • Tỏi băm - 1 muỗng cà phê
  • Hạt nêm - 3 muỗng cà phê
  • Tiêu - 1 muỗng cà phê
  • dầu chiên - 2 muỗng súp

Hướng dẫn Cách chế biến:

 thực đơn với củ cải cho người béo

Bước thứ nhất(1): Củ cải trắng và cà rốt bạn bào vỏ, rửa thật sạch, xắt sợi mỏng. Hành lá bạn cắt khúc. Trứng gà đập ra chén, rồi cho 1 muỗng cà phê hạt nêm vào đánh đều cho thấm gia vị

Bước thứ hai(2): Tiếp theo bạn làm nóng dầu chiên, phi thơm tỏi băm, rồi trút củ cải và cà rốt vào xào chín, để lửa vừa, nêm hạt nêm vừa ăn.Bạn cho trứng vào, đảo đều tay cho trứng khô lại, cho hành lá vào trộn thật đều, tắt lửa.

Bước thứ ba(3):  Cuối cùng bạn cho trứng ra đĩa, rắc tiêu lên, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

gỏi bưởi giảm cân ca chien nuoc tuong ga nuong thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt thì là canh bắp cải lẩu bun bap bo ngon Cá nục Mẹ bánh kem cầu vồng miẠnộm gà dưa leo bã³c món ăn Việt ga nau ot bông lan cuộn chã ga Nướng nau mi quang kem viet quat ngon súp súp cua trái lê Đông chien trung lươn nướng mien tim ga xinh nao quan ao Miến gà lam thit heo sup trung ngon lam banh khuc cach lam gung muối chanh chấm gà đậu hũ chiên sốt trứng sức khỏe may và banh mi say bo hầm kim chi làm món gì ngon khoai lang tím canh bò viên thịt bò xào nui Nhiệt mon goi thit heo ngon cẠm lam banh tart thom ngon lẩu cua biển mit sinh to topokki bánh gạo hàn quốc à mthuc Timound-color: #C6CEBA" href="/index.php?q= chà bo bo"> chà bo bo tu khoai tây chiên khoai tây vit om ngà cach lam lẩu vịt Bí đỏ hầm dừa sà Štu lam trung cha cua muc rang me Thuỵ Sĩ Món Âu la hán qua dua Hiểu đúng về khoai tây cơm rang bánh trung thu rau câu giống nhau salad trứng kẹp keo thom nướng Khoai tây lắc pho mai Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon Đậu xanh Vỏ dien kem ngon rau cai xao thit heo HẠm banh bột loc món ăn vị thuôc Mẹo nhỏ với khoai tây hau nuong hu Phố cách nấu phở bò nước tiểu bun rieu cua bap bo canh ga nuong thom ngon cach nau nam om ca chua bau chuá tà thịt chiên banh cake qua phi oc cho thịt bò hầm rau củ phụ nữ sau sinh thuc menu vo mâm cơm chay cÃƒÆ chua bánh phô mát cuộn kem Trải pudding chuoi ngon mứt khoai tây món Tết Hà Ly cac mau banh sinh nhat dep suon ham mắm tôm cach lam muc ong oc heo hap công thức gỏi củ cải đỏ chua ngọt bánh mì cách làm cocktail Làm bánh pudding bánh trôi bí đỏ cách nắu súp hoành thánh Ga la chanh bún riêu cua thịt heo cach nau com ga xoi mo