Củ cải xào trứng là một món ăn không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả với màu sắc đẹp mắt của trứng gà, củ cải cùng hành lá xanh non.
Củ cải xào trứng-món ăn dinh dướng giảm cân cho người béo

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ cải - 2 củ
  • Cà rốt - 1 củ
  • Trứng gà - 2 quả
  • Hành lá - 10 gr
  • Tỏi băm - 1 muỗng cà phê
  • Hạt nêm - 3 muỗng cà phê
  • Tiêu - 1 muỗng cà phê
  • dầu chiên - 2 muỗng súp

Hướng dẫn Cách chế biến:

 thực đơn với củ cải cho người béo

Bước thứ nhất(1): Củ cải trắng và cà rốt bạn bào vỏ, rửa thật sạch, xắt sợi mỏng. Hành lá bạn cắt khúc. Trứng gà đập ra chén, rồi cho 1 muỗng cà phê hạt nêm vào đánh đều cho thấm gia vị

Bước thứ hai(2): Tiếp theo bạn làm nóng dầu chiên, phi thơm tỏi băm, rồi trút củ cải và cà rốt vào xào chín, để lửa vừa, nêm hạt nêm vừa ăn.Bạn cho trứng vào, đảo đều tay cho trứng khô lại, cho hành lá vào trộn thật đều, tắt lửa.

Bước thứ ba(3):  Cuối cùng bạn cho trứng ra đĩa, rắc tiêu lên, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

Mon bun Doi cach lam com ga cà ch nẠu canh chua dò Muoi dau trung chien cach lam canh hen nau chua cầu kì canh thịt gà bắp cải nhân thịt sốt cà chua Dưa mắm bánh quy vòng tẩm vừng trắng lau vit ham sa cach nau cá thu đao mật ong đồ chơi ạu Ha Noi may vá nước mắm chả huế Nước lọc xà phòng handmade tự làm xà phòng cach lam pho cuon thap cam cÃƒÆ thu dac san buoi tien vua lang luan van tilapia chiên xù bao tu tron banh so mi xao nam mỳ xào thịt cha muc ngon 盻芯 Làm Mứt dua bánh crepe cầu vòng nep Trai đậu bắp nhồi chả chiên Xao cai thao Cách thịt sốt caramel caramel ăn sáng Hòa num bánh quy bơ thịt hun khói Gỏi xoài và thịt hun khói Tự làm giá trị dinh dưỡng ca sặt Gạo ê mut man Muối vừng cach lam beef steak bánh sò hấp cay đặc bánh dưa hấu thịt heo kho trứng đậu hũ cach lam nem phu truc chay sủi cảo rán han quoc ổi Chan ga hap rau ram tam Ãp cà rốt la khỏe chao ech cay ngon Bê cach nấu lẩu bò nem cuon rau gà rang Cháo ngon ca trung kho nghe ngon cá diêu hồng tẩm cốm chiên gà nướng chế độ lam pho Căn Nóng lau chan pho mà t Để bí xào nấm cach nau thit kho dua giá canh nghêu là dang Quy banh cupcake tra xanh thom ngon trang trí phở bò tái món an thái lan công thức kem que đậu đỏ dau dua cuon thit chien lột mut bò xào sa tế xoi boc ngo bã³c NhÒ Trứng cá hồi clip mbt cha dau thit đám Cách làm sườn cua chien gion cach nau sup bi do nhe cach lam nuoc cham pho cuon pho cuon thap cam ngon phở cuốn tôm tươi hạt tiêu bún chả