Củ cải xào trứng là một món ăn không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả với màu sắc đẹp mắt của trứng gà, củ cải cùng hành lá xanh non.
Củ cải xào trứng-món ăn dinh dướng giảm cân cho người béo

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ cải - 2 củ
  • Cà rốt - 1 củ
  • Trứng gà - 2 quả
  • Hành lá - 10 gr
  • Tỏi băm - 1 muỗng cà phê
  • Hạt nêm - 3 muỗng cà phê
  • Tiêu - 1 muỗng cà phê
  • dầu chiên - 2 muỗng súp

Hướng dẫn Cách chế biến:

 thực đơn với củ cải cho người béo

Bước thứ nhất(1): Củ cải trắng và cà rốt bạn bào vỏ, rửa thật sạch, xắt sợi mỏng. Hành lá bạn cắt khúc. Trứng gà đập ra chén, rồi cho 1 muỗng cà phê hạt nêm vào đánh đều cho thấm gia vị

Bước thứ hai(2): Tiếp theo bạn làm nóng dầu chiên, phi thơm tỏi băm, rồi trút củ cải và cà rốt vào xào chín, để lửa vừa, nêm hạt nêm vừa ăn.Bạn cho trứng vào, đảo đều tay cho trứng khô lại, cho hành lá vào trộn thật đều, tắt lửa.

Bước thứ ba(3):  Cuối cùng bạn cho trứng ra đĩa, rắc tiêu lên, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

gà cuộn nướng đậu hũ non mứt dứa chua ngọt thơm nức mũi salad đậu hà lan trứng muối Thịt hấp trứng muối món ăn nước pháp Bánh tai yến góc canh bổ dưỡng Tối nay nhà mình ăn gì lau dau ca hoi ngon cac mon voi rau cang cua mì ý sốt cải chiên cay lam che banh lot Bà nh Kem salad bắp hột despicable me gà nướng thổ nhĩ kỳ tôm tươi xào đậu món xào món làm nhanh luon nau chao goi bap cai chạo tiểu đường sữa trà nước trái cây cong thuc lam chanh muoi bánh cuộn thơm thưc don mon ngon mocktail nhiều vitamin xoi suon tôm mù tạt CÃƒÆ Kho chè bột lọc nhân dừa miến xào thập cẩm ngon trÃƒÆ nghêu nấu chua nấu chè khoai lang nước cốt dừa thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng cạch lam mut coc Món chính mướp ngheu lua mon ga kho gung Canh bầu Cháo mè đen tr㪠Tất tần tật cho tết này Cá đồng kho lá gừng non goi ngo sen tom cang phi le ca ngon cha dau thit Trứng cá hồi tôm nướng muối Bí quyết muối dưa cải ngon ba chỉ kho củ cải mặn Đui ga nuong Trổ tài làm bánh mì xúc xích bơ tỏi Má Ÿ thịt luộc chấm mắm tôm món bò kho com ba khia ngon nau mi y Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho Cà Kho dua ghẹ hấp bia saigon búp bê huong dan lam banh mi que cach nau bun rieu suon ga nau la que Ạo cua chien gion miến xào Ä n làm bún riêu bề bề cá lốc cach lam bun rieu Tôm kho thịt cừu hầm trùng truc xào Trổ cháo vừng phối cach muoi cai chua spaghetti nau bun rieu chay ngon cach nau bun rieu chay banh patty chocolate à dê chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm Sáng bún chay Lam mẠcach nau hu tieu ngon món ngon Bến Tre banh mochi thom ngon Trùng trục xào hẹ dân dã mà ngon snack khoai rán muối tiêu chao bo cau tom sot ngon lãƒæ giang trung nuong cach lam sinh to bi đo mía lườn gà su hào gỏi su hào món Bắc Hằng MT súp đậu hà lan May vá cho mẹ nấu món ăn mẹo nhỏ trong bếp mì Udon thịt bò món Nhật Trâm Phạm nước ép cải bó xôi cach lam thit bo xao ot chuong tự chế đồ đạc dau bap xao bà nh bao hẠp cá trê chiên bánh cải thảo cách làm bánh mì gà nướng sả ớt So xao