Trái bầu ngọt mát lại thanh kết hợp với chút ngọt ngọt bùi bùi của trai tạo nên món bầu xào trai vô cùng hấp dẫn người thưởng thức lại giàu chất dinh dưỡng.
Cách làm bầu xào trai ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Trai - 1 kg
  • Bầu - ½ (một phần hai) quả
  • Hành lá, rau răm - Nguyên liệu cần có:
  • Hạt nêm, hạt tiêu, dầu chiên - Nguyên liệu cần có:

Hướng dẫn Cách chế biến:

cách làm món bầu xào trai

Bước thứ nhất(1): Trai các bạn rửa cho hết bùn bẩn sạch sẽ, cho trai vào nồi chế nước hơi sâm sấp luộc chín, hoặc quay trong lò vi sóng khoảng 30s để trai hé miệng, tách lấy thịt và bóc bỏ phần phân đen trong ruột trai

cách làm món bầu xào trai 1

Bước thứ hai(2): Bầu bạn đem nạo vỏ, rửa cho hết nhựa rồi thái chỉ hoặc dùng dụng cụ bào thành các sợi dài

cách làm món bầu xào trai 2

Bước thứ ba(3): Các bạn rửa thật sạch hành răm, xắt nhỏ, phần đầu hành màu trắng để riêng

cách làm món bầu xào trai 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, các bạn phi thơm phần hành trắng với dầu chiên rồi trút trai vào xào cho thấm mắm thấm muối, trút trai ra riêng một bát

Bước thứ năm(5): Bạn tiếp tục làm nóng chảo với dầu chiên và cho bầu vào đảo nhanh tay, rắc chút hạt nêm cho vừa miệng (bạn nên rắc ít vì trai đã thấm gia vị rồi)

Bước thứ sáu(6): Bầu rất nhanh chín nên chỉ cần thấy sợi bầu mềm ra, chín tái là các bạn trút phần trai đã xào vào, rắc hành răm xắt nhỏ, đảo đều và bắc chảo xuống.

cách làm món bầu xào trai 4

 

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

Sức cà bá lam trung vit muoi canh bau nau tom tuoi ga cuon trung muoi thom tu lam mi dau ga vit sot ruou vang ngon đậu phụ nhồi nấm chay gỏi đu đủ xanh mía đài rau cau banh flan ngon phục nhà xinh Sai kem mãng cầu bi ngoi nhoi tom nuong pho mai cÃ Æ lam xuc xich Bánh trung thu thịt ba chỉ áp chảo công thức canh kim chi canh thịt bò nấu cà rốt tp Vả trà vai cach lam thit ga kho sa chuoi luoc vỏ soup thịt viên trộn rau củ ca hoi nuong mat ong phomai công thức pudding xoài tươi bắp cải rau rừng cach làm chả chay bánh ú yaourt Ấm che cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu nui tron Sướng mon om ngon mứt dừa tẩm trà xanh gỏi chay bua sang sử dụng Nóng quá Thanh nhiệt amthưc mochi dau mut rau cau cho be quẠcam ga xao sa ot Ha cao dau hu chay cá ba sa bánh cupcake gấu bánh canh vit banh my phap thom ngon cach nau canh ngheu salad gà cach nau chao ngu coc cach xao cua kieu singapore canh hen nau rau den ngon su su xao trung cháo cật heo rau củ cupcake lo tai heo ngam nguoi trái cây dầm súp kem tươi dưa chuột chè hoa Mực xào dưa chua gà kho me món ăn dặm chiffon bí đỏ Tự làm chiffon bí đỏ Mon che Món ăn vặt ngon cách làm muffin muối nghiền Trang chá táo cholesterol tiểu đường tiêu hóa cach lam vit ro ti sinh to xi muoi cách làm thạch hoa quả cari gà Bò khô tia hoa tren rau qua Món Ngon lam churros banh trung ca chua chutney ngon nhồi Canh cÃƒÆ bà Cách nau che che khuc bach món chay hủ tiếu nấm nấm đông cô mùi canh cÃƒÆ Tau cach lam suon heo ram cơm trứng muối ăn kiêng nhã cách làm hủ tiếu tiểu nấm chiên giòn troi vịt nấu khoai môn chao óng công thức bánh crepe chuối ngào đường Mẹo bảo quản rau quả đơn giản hữu chè đậu Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng Mộc ngao nuong mo hanh Giò sống bọc trứng cút chiên pate ngon Nà ng cach lam suon kho đùi gà hầm soup gà Phòng