Trái bầu ngọt mát lại thanh kết hợp với chút ngọt ngọt bùi bùi của trai tạo nên món bầu xào trai vô cùng hấp dẫn người thưởng thức lại giàu chất dinh dưỡng.
Cách làm bầu xào trai ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Trai - 1 kg
  • Bầu - ½ (một phần hai) quả
  • Hành lá, rau răm - Nguyên liệu cần có:
  • Hạt nêm, hạt tiêu, dầu chiên - Nguyên liệu cần có:

Hướng dẫn Cách chế biến:

cách làm món bầu xào trai

Bước thứ nhất(1): Trai các bạn rửa cho hết bùn bẩn sạch sẽ, cho trai vào nồi chế nước hơi sâm sấp luộc chín, hoặc quay trong lò vi sóng khoảng 30s để trai hé miệng, tách lấy thịt và bóc bỏ phần phân đen trong ruột trai

cách làm món bầu xào trai 1

Bước thứ hai(2): Bầu bạn đem nạo vỏ, rửa cho hết nhựa rồi thái chỉ hoặc dùng dụng cụ bào thành các sợi dài

cách làm món bầu xào trai 2

Bước thứ ba(3): Các bạn rửa thật sạch hành răm, xắt nhỏ, phần đầu hành màu trắng để riêng

cách làm món bầu xào trai 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, các bạn phi thơm phần hành trắng với dầu chiên rồi trút trai vào xào cho thấm mắm thấm muối, trút trai ra riêng một bát

Bước thứ năm(5): Bạn tiếp tục làm nóng chảo với dầu chiên và cho bầu vào đảo nhanh tay, rắc chút hạt nêm cho vừa miệng (bạn nên rắc ít vì trai đã thấm gia vị rồi)

Bước thứ sáu(6): Bầu rất nhanh chín nên chỉ cần thấy sợi bầu mềm ra, chín tái là các bạn trút phần trai đã xào vào, rắc hành răm xắt nhỏ, đảo đều và bắc chảo xuống.

cách làm món bầu xào trai 4

 

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

bánh oreo gà ram muối súp cu ca phe sua dau nanh ngon mất ngủ caffeine rượu cồn rượu mất ngủ caffeine rượu cồn rượu banh flan cot dua sinh tố trái cây hạnh nhân Phong thủy nhà bếp Nên và không nên cach lam ca om mang khoai tay chien thom thẩm mỹ Ăn để sốn bun suon ham sau"> nước ép cà rốt gừng rau cu qua cách nau che chuoi hà mì udon lam mut gung sữa chua hạt lựu mít quên bap xao tom kho ngon ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm hẹ xào cốc tai b52 mì trứng xào thịt nộm ốc banh baoo chien ngon banh day ngon cach lam sua chua ngon mon bo bit tet NgÃƒÆ thit luoc cham mam tep Hạn kem xào trên chảo cà chung tuong cÃƒÆ ri mi trung macaron tra xanh ngon Thực phẩm cần tránh sau khi chơi thể cách làm bánh dẻo cuu Hot vit ham thuoc Bac Món ngon cuối tuần Cơm nấm thịt bằm Nhu Ngon gio heo ngam giam Mộc tom hum Nước Ngoài sinh to chuoi bo lac sườn bột báng đậu xanh 82 cach ap chao thit bo pho mai chè trôi nước che bap cach lam kem da bao Dua món sinh tố cà rốt Bí quyết tạo hương vị cho món ăn CÃƒÆ Kho bun suon ham sau trái cây mùa hè Cháo mè đen Canh bầu nấm đùi gà trộn rau răm Tương cà cach lam com chien ruoc mut list com cÃ Æ kho cá đối ậm Xào tôm chiên cach lam cha mam gia dua le Huong Dan Nau An che thai Ăn vặt samousa phỏ mon che chua cay May và Bim sóc hoà ng bua sang Giò thịt gà viên sốt chua ngọt Mật ông sống vui khỏe năm mới khô heo Cách che nep cam Pheo cach lam si ro man bUn rieu Lau gÃƒÆ thap cam Canh gà bánh củ sắn mon an chua benh cơm chiên phô mát Hột vịt muối lấu bắp bò nhúng mẻ nuoc duong chanh cơm gà áp chảo sot ca chua banh cupcake giáng sinh bánh giáng sinh Ý cà tím rán giòn dép lê che thai ầu Hải Nam chất béo vui cơ bắp chống sưng Quế không chỉ là gia vị bánh bột lọc