Không chỉ bông cải xanh giàu chất xơ mà còn có dừa là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Hai loại thực phẩm này khi kết hợp với nhau tạo nên món bông cải sốt nước dừa vô cùng ngon.
Bông cải sốt nước dừa thơm ngon-sotaynauan,com

Nguyên liệu gồm có:

  • Bông cải xanh - 500 gr
  • Bông cải trắng - 300 gr
  • Nước cốt dừa - ½ (một phần hai) bát
  • Boa-rô - 1 khúc
  • Bột chiên giòn - 1 gói
  • Ớt sừng - ½ (một phần hai) quả
  • dầu chiên, hạt nêm - gia vị
  • Tiêu, nước tương - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

bong-cai-sot-nuoc-dua

Bước thứ nhất(1): -  rửa thật sạch bông cải xanh và trắng , để ráo, rồi thái miếng vừa ăn, ướp với boa-rô băm thật nhỏ, hạt nêm, nước tương, tiêu, xóc đều để 10 phút cho thấm.
Bước thứ hai(2): - Cho bột rán giòn vào bát khuấy với chút nước.
Bước thứ ba(3): -  Đun dầu nóng, để lửa nhỏ rồi gắp từng miếng bông cải nhúng vào bát bột, rồi thả vào chảo dầu nóng rán vàng. Sau đó các bạn vớt bông cải cho ra đĩa để sẵn giấy thấm dầu.
Bước thứ tư(4): - Các bạn bắc chảo khác lên bếp rồi cho nước cốt dừa vào nấu với lửa liêu riu đến khi sánh lại. Cho bông cải rán giòn vào chảo nước cốt dừa, đun một chút rồi tắt lửa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

công thức chè trôi nước nhân đậukies Red Velvet món ngọt Trâm">bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm hat tieu bí quyết trứng hấp kiểu nhật tÃƒÆ gÃƒÆ huong dan lam xoi bap luoi công thức nấu ăn Súp gà nấu nước banh sandwich cuon xuc xich nấu bánh canh vịt ă heo cuonng heo cuonự làm trứng Nau An cách làm trứng nướng rau củ tm chien thit ba chỉ Sức khỏe cach lam muc ong chien gion bò nướng sốt lam cha lua Làm bánh Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô che dau xanh danh nuoc cot dua băn mon ngon voi ngai cuu gỏi xoài tôm khô Đổi khẩu vị với Che khoai món rang cơm hot vit muoi tôm khô Món don lạ tai lạ miệng của người tiệc sot cay thit nguoi salad cách nấu xôi lá nếp Tuyết Nguyễn Cà tím nhồi thịt sốt lam mut mitf="/index.php?q=lam ruoc thit">lam ruoc thit bánh quy tẩm mè trắng Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau món ngon với sườn Rớt nước miếng với xôi mít phố Tô cach lam oc buou xao sa tu lam da bao Ăn hàng ở Tokyo Thú vị với các món chè mùa đông Hà rán snack đậu phộng cắm hoa xúc xích rán giòn Trời lạnh nhâm nhi chè trôi củ dền tôm bọc bắp non Đinh Hương banh muffin cam b㪠Chén mắm cái kem xoài sữa Cong Thuc Nau Pho Bo lẩu kem trái cây mango passion công thức bánh mì sandwich kẹp bắp Thịt đông bún chả tôm tươi cach nau che nhan hat sen sọ cháo bằm thịt bò hải sâm bánh quy sô cô la che thach kem xoai ghe rang muoi các món bún ngon giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà Cải xoong â sốt cà lam goi kho qua tom thit cách làm bánh quy bơ trứng chiên óc lợn cong thuc lam banh tuyet cupcake cà rốt củ cải Hàn Quốc tóp cà thu kho nhiệt độ thích hợp công thức bánh bò thốt nốt táo dâu chuối tôm xào bắp cải những món ăn đêm độc đáo ở Đà lạt rau bông cải nấm bạch linh xốt dầu ê lam mut mit bẠnh Ngô Tuyết Phượng Gỏi bắp bò kim chi Thưởng tông màu Mẹo tách hàu đơn giản nhanh gọn Tự làm thạch dừa rau câu mát lạnh Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh sinh tố dứa Do uong Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày chiffon socola rau muống xào chao Rau muống xào chao cơm nắm onirigi bánh cùi dừa cách nấu vịt ngon bún ngan Làm bánh chocolate thật ngon đợi Giáng bánh cupcake xanh canh chua rau nhút cá rô Món Rang làm bánh táo vụn thế nào chả cá mờm chiên banh bao nhan com nep cam ép ngheu so oc hen công dụng của đỗ đen bánh su không kem tôm ram cách làm bánh gato không cần lò nướng Hướng dẫn cách làm cua tai heo xào ớt xanh hoàn kiếm cạch