Cách thực hiện giản đơn mà hương vị cũng thật tuyệt đấy. Bạn hãy thử nhé
Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải 1 Cái
  • 1 pound Nấm bella một ít
  • Nước 1/3 Chén
  • Hành tây 1 Củ
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải cắt đôi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

2

Mỗi nửa bắp cải ban lại cắt làm đôi nữa. Cắt bỏ lõi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

3

Cắt bắp cải thành những miếng dài khoảng 1 inch theo chiều rộng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

4

Sau đó tiếp tục cắt nhỏ bắp cải thành những miếng nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

5

Hành tây cắt nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

6

Nấm cắt thành lát mỏng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

7

Đổ dầu vào nồi. Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

8

Thêm hành tây và xào qua ở mức lửa trung bình khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây chuyển màu vàng nâu Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

9

Cho nấm, nước và chút muối vào nồi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

10

Nấu nấm trong khoảng 5 phút Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

11

Sau đó thêm bắp cải vào Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

12

Đun trong khoảng 30 phút với mức lửa trung bình. Trong quá trình nấu cứ 10 phút bạn lại dùng muỗng hoặc thìa khuấy đều Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

13

Ăn nóng.Hy vọng bạn thành công ! Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cơm chiên che nhan rau cau hanh nhan ca nuc canh gà là giang xào tôm thịt gà sốt cà hủ tiếu xào dê hầm ngủ vị suon cot let nuong mat ong Rộn tổ chức tiệc Sốt vang trà ng chiên thit vị chua khoai nau bánh cafe mật ong công thức sinh tố thơm mú thit lon luoc ngam nuoc mam làm sữa chua Đậu nành gởi canh mang thit vien giò heo bọc trứng canh mang suon non cân đối nuoc ep chanh Món cuốn thật đa dạng cà phê phở bò xào Phở rán lòng xào nhâm nhi ngày mát trời martini mì xào thịt bò bánh ngô hấp sữa chua mút thuc uong giai nhiet Cách lam mam món pháp Chậu hoa rực rỡ làm từ bánh và kẹo suon nuong mat ong chặn giò sốt bọc trứng cút Santa Hat Dark Chocolate Brownies ngon cach lam com rang uc ga chế biến thịt lợn cơm trộn đỗ đỏ Christine Hà hẠu thịt bò nướng mồng tơi nấu canh nghêu thịt ba chỉ cách làm Cách làm các món bánh dẻo thơm 1 USD mua được những gì trên đường du suon nuong han quoc nấu canh ngao với mồng tơi mì tôm trộn khăn len cach lam xoi khuc canh chua lươn lẩu chó suon nuong sot chua ngot thực đơn món ngon Táo xa lach thom ngon bento sac mau thom ngon lam suon heo nuong sot Thi heo xao tau cu cach muoi mang toi ot cach lam suon nuong han quoc Lan f5 phong cách banh ga to kem ngon cách làm bắp bò ngâm cách nấu canh hẹ đậu hũ canh rau lang canh cu dền đỏ Tuyết Nguyễn Gỏi đậu bắp giòn giòn đổi món Muc xao sườn non nướng sườn heo nướng kiểu hàn món nộm Gỏi ngó sen ăn mãi không ngán sườn nướng hàn quốc cách làm sinh tố đu đủ giò thủ cho ngày mưa lạnh ướp sườn nướng hàn lam banh te công thức sườn nướng kiểu hàn quốc cách làm bánh mỳ nước trái cây May vÃ Æ khách GOI cơm nắm hình doraemon BANH 1 dế Chiテェn huong dan nâu ăn trứng hấp đậu hũ Món Lẩu ngao hap tôm xiên nướng mien trung lãng mi udon xao bò xào hẹ suon rang muoi canh bò cà chua tông rau cu sot chua ngot mực nhúng dấm cach lam long non xao hanh ³n Hạt sen cach lam banh mochi xoai thịt heo chiên nhung thuc pham ky nhau miễn