Cách thực hiện giản đơn mà hương vị cũng thật tuyệt đấy. Bạn hãy thử nhé
Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải 1 Cái
  • 1 pound Nấm bella một ít
  • Nước 1/3 Chén
  • Hành tây 1 Củ
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải cắt đôi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

2

Mỗi nửa bắp cải ban lại cắt làm đôi nữa. Cắt bỏ lõi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

3

Cắt bắp cải thành những miếng dài khoảng 1 inch theo chiều rộng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

4

Sau đó tiếp tục cắt nhỏ bắp cải thành những miếng nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

5

Hành tây cắt nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

6

Nấm cắt thành lát mỏng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

7

Đổ dầu vào nồi. Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

8

Thêm hành tây và xào qua ở mức lửa trung bình khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây chuyển màu vàng nâu Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

9

Cho nấm, nước và chút muối vào nồi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

10

Nấu nấm trong khoảng 5 phút Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

11

Sau đó thêm bắp cải vào Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

12

Đun trong khoảng 30 phút với mức lửa trung bình. Trong quá trình nấu cứ 10 phút bạn lại dùng muỗng hoặc thìa khuấy đều Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

13

Ăn nóng.Hy vọng bạn thành công ! Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Món ăn ngon bún hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày mam man trang trí phòng Rượu Nhớ nem thịt chiên chiên bánh chuối que Huyet heo buche de n món với bún/a> nấu cơm với nước trà Món Âu đồ uống mùa đông sinh tố xoài dâu tây cach lam ga cuon nấu cá thiều Banh trung thu ngón Cá hố ma List Cơm già trai cay Hủ Tiếu Thach dua trai cay Nướng cháo thịt cá trắm Ăn Sáng xương rồng Giò Chả đồ chơi vải an toàn man ngao duong ngon cơm rượu nếp đoan ngọ Cocktail đạt bingsu chuà Tráng Miệng 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa má ³ ăn tết Món ăn đoàn tụ ngày Trung thu Giải Nhiệt trang trí bánh bánh bao hấp ruốc tôm trái cây nuoc hoa qua bí đao MẬT ONG thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong ẩm thực mề gà xào nấm sinh tố giải khát Mắm nêm mam thit heo Đậu Hủ Me non tráng miệng sấy trái cây Món Kho trang chocolate cach nau ca cơm thiệp Muc kho sot me trứng chiên cuộn cơm Cá lau nam chay thã¹ng cơm món Ý risotto nấm bánh mì kẹp rau củ Đui cach lam cupcake bột chiên xù cá khô biến cũ thành mới cá ngầm rim chua ngọt Tuyết Nguyễn Cá hấp chống ngán đồng ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm dâu tây cách làm pa tê lạ miệng dậy nấu ăn gan bo kho Là m Kem nấm ca hap rau câu tráng miệng Sakura Jelly món banh su kem video dạy nấu Ăn cua chien gion Sinh tố dâu tây kem tươi gỏi cải canh Giòn Lau mang chua Trứng cá hồi gà viên cha dau thit ca ngat Hướng dẫn nấu ăn thach dau sua chua mat lanh kim chi dưa leo Hà Ly tom cang sot hoisin ngon sup nha dam bau nau tôm hầm bánh cà rốt phèn mè đen nấu cháo oc heo nam kim cham ngon Món Luộc Xôi vị bach cach lam banh deo chanh day cách xào mướp ngon ð chan ga chien Kinh nghiệm hay