Cách thực hiện giản đơn mà hương vị cũng thật tuyệt đấy. Bạn hãy thử nhé
Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải 1 Cái
  • 1 pound Nấm bella một ít
  • Nước 1/3 Chén
  • Hành tây 1 Củ
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải cắt đôi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

2

Mỗi nửa bắp cải ban lại cắt làm đôi nữa. Cắt bỏ lõi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

3

Cắt bắp cải thành những miếng dài khoảng 1 inch theo chiều rộng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

4

Sau đó tiếp tục cắt nhỏ bắp cải thành những miếng nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

5

Hành tây cắt nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

6

Nấm cắt thành lát mỏng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

7

Đổ dầu vào nồi. Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

8

Thêm hành tây và xào qua ở mức lửa trung bình khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây chuyển màu vàng nâu Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

9

Cho nấm, nước và chút muối vào nồi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

10

Nấu nấm trong khoảng 5 phút Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

11

Sau đó thêm bắp cải vào Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

12

Đun trong khoảng 30 phút với mức lửa trung bình. Trong quá trình nấu cứ 10 phút bạn lại dùng muỗng hoặc thìa khuấy đều Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

13

Ăn nóng.Hy vọng bạn thành công ! Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

lam cha cách làm thiệp cu sen sot sua chua quả Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách món chẠlàng nước sâm canh đậu hủ patê cach lam tran chau ga ro ti Mặn mà lẩu mắm cac mon tron cách làm sữa chua các vị trẻ cach lam canh ga chien ngon Da bao banh brownie bowl thom nhã menu mon com ngon già canh ga ham điểm tâm cach lam suon sot toi Dạy cach lam thit ga kho gung Món Hấp chế nước sôi thịt bằm xào cà canh cá kiểu thái gỏi thịt gà bắp cải ngón mien bac Bí quyết làm món Sườn nướng thiệp 3d che bi ngo nấu chè tôi nước đậu xanh Cà kho nem phung mot ga nuong suon kho dua day nâu an dim công thức bò cuộn phô mai hủ tiếu Thơm lừng cá thu một nắng Ha Long Hướng dẫn nấu ăn bò nấu cari mì trứng canh rau củ suon nuong tuong hanh Quán công thức bánh crepe chuối ngào đường cách tỉa hoa Chiêus="label" style="background-color: #E61E35" href="/index.php?q= cocktail đặc biệt"> cocktail đặc biệt Nhật Bản cá cá điêu hồng cải thìa dầu hào qua nho vịt kho bánh nếp khoai lang dẻo ga nhoi hat de cÃƒÆ kho ham muốn Quy may vã soup trứng Ăn vặt xúc xích tôm xóc tỏi Các Món nướng lảu êch Bắc rau ram ga tron rau ram chien trung Nuong Cháo thịt cach lam pho mai que lúng rau mùi cach nau nuoc sam canh bò nấu củ cải trắng Làm kim chi cơ hội thụ thai thực phẩm meo hay nau che f5 bình hoa Cách lam banh mi cách làm bánh bông lan nho cà kho Nấu ngon cùng túi xách công thức bánh củ dền cúng SÃƒÆ cải bánh mì nấm nướng mien nam AM mon xoa ngon Xà chưng mon ăn viêt t kem vanilla vani cách làm Hà Ly crepe sầu rieeng HẠp thạch phomai bữa tối gia và Nom món salad chuoi hot chai nhựa nước ngoài cà ri bún lam nuoc duong banh nuong hơi