Một món ăn đầy màu sắc, hương vị đặc biệt là sự lựa chọn thông minh cho người ăn kiêng
Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

Nguyên liệu gồm có:

  • Cá hồi một ít (1 pound Phi lê)
  • Nước cốt chanh tươi 2 Muỗng cà phê
  • Thì là 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối một ít
  • Dầu thực vật 1 Muỗng canh
  • Dứa 2 Chén
  • Hành lá 4 Cọng
  • Ớt đỏ 1/2 Chén
  • Ngò rí 1 Muỗng canh
  • Mật ong 1 Muỗng canh
  • Nước chanh tươi 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Ướp cá hồi với 2 muống cafe nước cốt chanh Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

2

Rắc thêm bột thì là và chút muối nếu muốn) lên mặt miếng cá hồi Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

3

Cho dầu thực vật vào 1 cái chảo lớn và đun với mức lửa trung bình Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

4

Cho cá hồi vào chảo rồi chiên trong khoảng 5 phút hoặc cho đến khi các cạnh của cá chuyển màu trắng nhạt Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

5

Dùng cái thìa lớn lật lại mặt cá Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

6

Chiên thêm khoảng 5 phút nữa hoặc đến khi da cá dễ dàng bóc ra Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

7

Cho dứa đã xắt hạt lựu vào 1 cái bát lớn Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

8

Thêm hành lá xắt nhỏ. Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

9

Rồi thêm ớt đỏ thái hạt lựu Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

10

Rồi đến rau mùi xắt nhỏ. Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

11

Và mật ong Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

12

Rồi nước cốt chanh tươi Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

13

Dùng thìa trộn thật đều lên. Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

14

Đặt cá hồi bên dưới rồi cho salad lên trên và thưởng thức.Hy vọng bạn thành công nhé! Ăn kiêng ngon miệng với salad dứa- cá hồi

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cá tầm tẩm bột chiên giòn nấm kim châm lòng heo cháo tim gan cach xao bong muop ngon miến dong xào cua ớt chuông nhồi mực tôm xào mi y tron banh cake le ngon cách ăn hàu sống cach lam banh donuts canh gà banh sua dua Xao mong toi khỏe ca thu kho to hon long heo Zucchini nước ép dưa chuột và chanh ga cuon thit ba chi chiếu cach lam thach hoa sướng Banh cake mì spaghetti tôm spaghetti gà nướng gà nướng trộn mì ý mì spaghetti sốt tôm spaghetti ngô spaghetti sốt bắp mon ăn chay sandwich Thịt hấp Đậu hủ xào Sườn non ram mực làm chả lạ mắt Cháo thịt TRUNG MUOI tứ mon Nhat cháo vịt lộn salad cÃƒÆ Bún thit nuong bánh su kem lẩu bò mì trộn hành gừng tÃ Æ công thức cơm xào bí đỏ Giòn giòn cach lam canh chua mì ý trộn thịt gà sốt cà chua xay Bánh dẻo spaghetti trộn hành gừng mì ý trộn nước sốt Túi công thức chả cá kho thơm mì spaghetti trộn bò sốt biển mì gạo spaghetti trộn bí ngòi chả lá lốt gà Phơ mì ý trộn nước sốt cải xoắn bia Đau Bánh ngọt khéo tay Hà Đông thức Miền Nam ot da lat nhoi muc ngon ca ro kho tieu bong muop xao thit bo ngon táo nướng banh fruit xmas ngon banh bong lan trai cay banh fruit xmas thom ngon thÆ á c muc ấn tượng mì sườn bò viên Nga Nguyễn món ăn thêm mỳ gân bò cách làm bánh flan sầu riêng Che đau cach lam banh pudding ngon thit bo nuong món ngon dân dã của hội an Bí quyết trang trí món ăn ngày Tết gà kho thuốc giảm đau nhà bếp gừng đinh cách làm bánh mi bánh bông lan trái chuối Bánh nếp Măng Banh Hỏi thịt heo nuong món ăn tốt cho sức khỏe sản phụ Đậm đà miến cua phố Gầm Cầu bun bo kho ga tôm rắc phô mai nướng làm cá kho tiêu Tôm kho đầu bếp cơm chiên tây thi lam bo sot rau cu banh ngon mua he chè thạch đỗ đỏ pho tron trang trí phòng ngủ dưa chua