Sữa bí đỏ một trong nước uống giúp tăng cân hiệu quả cho người gầy mà được các nhà chuyên gia về dinh dưỡng khuyên dùng đó nhé. Sau đây là công thức cách làm sữa bí đỏ thơm ngon hấp dẫn giản đơn bạn có thể tự làm ngay tại nhà mình nhé

	Hướng dẫn làm sữa bí đỏ tăng cân hiểu quả cho người gầy

Nguyên liệu sữa bí đỏ

  • Bí đỏ: 1 kilogram
  • Sữa đặc: 95ml
  • Sữa tươi: 200ml

Hướng dẫn cách làm sữa bí đỏ ngon hấp dẫn :

Bước thứ nhất(1) : Đầu tiên bí đỏ bạn đem gọt sạch vỏ sau đó đem bỏ hạt rồi đem cắt thành từng miếng nhỏ nhé mon ngon Bước thứ hai(2) : Tiếp tục làm theo hướng dẫn đem cho bí vào nồi rồi đem hấp cách thủy để trong khoảng 15 phút nhé món ngon Bước thứ ba(3) : Sau khi mà bí chín  thì bạn đem cho vào máy xay sinh tố, sau đó đem cho thêm 95ml sữa đặc, cùng với 200ml sữa tươi rồi đem xay nhuyễn trong vòng 3 phút món ngon Bước thứ tư(4) : Sau đó đem cho tất cả hỗn hợp vừa tạo vào nồi sau đó đem đun sôi lên. Sau đó cuối cùng bạn đem cho sữa ra cốc, để cho nguội sau đó thưởng thức nhé món ngon Sữa bí đỏ thơm ngon sẽ giúp những cô nàng cò hương nhanh chóng tăng cân để sở hữu thân hình vạn người mê đấy!. bạn hãy chia sẻ thứ đồ uống bổ dưỡng này cho mọi người cùng biết nhé Chúc bạn thành công
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn giàu dinh dưỡng

loét dạ dày dầu thực vật Đâu xanh trái cây chiên kem chocolate món salad đậu hũ qua kho qua sup gà làm bún thịt nướng nghêu hấp trứng má ³ ngon Làm kem nem thính chay xoài lắc xoài keo muối tôm Xuân Quế Thịt xao mắm ruốc bánh khoai nhân xúc xích cach lam muoi tom ngon mì sốt cach lam thit ba chi xao banh ngọt chẠngon lam bánh khoai tay sup nui nấm xào giam gao công thức gà tiềm ớt hiểm vui Những món ăn Việt được thế giới vinh dép trái sake canh sake thực dưỡng Nga công thức sung muối cach lam mang nhoi nước sốt salad Ca cơm bánh tart táo thịt chưng mắm tép sườn sốt me chua ngọt thịt ram mặn miến xào miến xào mít non Là lạ bắp luộc nước cốt dừa snack củ dền Đậu Hà Lan sốt cà tím nhồi thịt các món bún bánh mì cuộn phô mai 20 loại hải sản Bap cai bánh hành Ăn trưa cà ngá chả Ăn uống cnah cach lam banh quy sườn non giả cầy nấm đùi gà xào bò che bot loc giảm cân protein trứng ăn sáng cách nấu hu tiếu nam vang món ngon Quảng Nam thạch cà phê mì xào giòn Tóm hấp pha trà ngon LẨU CÁ Mẹo hầm thịt gà vịt chóng nhừ cuon la cai cach lam dua leo tron Rio nem chiên giòn rụm chao dau xanh cho be cocktail trứng sữa bà p ca me kho trứng gà rán hẹ gà xào cải chua trộn gỏi mướp đắng hải sản xiên nướng hăn com chien trung cà phê Thạch cà phê cac mon thit lon Mẹo giữ nhà không bị hôi Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê hột vịt lộn rang me cơm rượu salad bơ trứng chua ngọt mồng tơi cà khoai bun ốc Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa công thưc nâu ăn mon trung cách làm trả mực ngon cách làm khoai tây tẩm bột Thịt Dê món ăn tăng cường vitamin cho bé Luộc gà trai bo Banh Plan Thịt Heo xào bún bò trộn kem nước mắm ở mỹ Nha am lam bun luoi heo món ngon với sườn heo cánh gà chiên coca cola bánh cây thạch sinh to chuoi sua dua ngon Hạn súp thịt Cuối tuần đi Vũng Tàu vì thèm ăn bún làm bánh phở cuốn nom ga bap cai luoc Che hat sen Đậu y tôm sốt chanh leo thach ca phe ngon món Tết mứt cà rốt mứt sợi Hằng 4 bí quyết chọn dầu ăn cho bếp