Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương sẽ đem đến cho bạn vị ngon, ngọt pha chút cay nồng của ớt. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp

Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp 1

Nguyên liệu (1 phần ăn)

  • Cá ngừ tươi: 70g
  • Mè: 1 muỗng cà phê
  • Bún tươi: 30g
  • Cải bẹ xanh: 2 lá
  • Hành lá: 2 cọng
  • Tía tô, cải mầm, húng cây: một ít.

Chế biến và trình bày

– Cá ngừ cắt thanh vuông 2x2cm, sau khi ướp mè và một chút muối tiêu, áp chảo cho chín vừa, để nguội.
– Trải lá cải bẹ xanh, cho rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh cá ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn.
– Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương.

– Làm nước xốt tương:

Tương đậu xay nhuyễn: 50 ml, thịt bằm: 30g, tỏi bằm: 5g, nước cốt dừa: 20ml, muối: ¼ (một phần tư) muỗng cà phê, đường: ½ (một phần hai) muỗng cà phê, hành phi, ớt bằm: một ít.

Cách chế biến:

  • Phi thơm tỏi, rồi bỏ thịt vào xào chín, để nguội.
  • Nấu tương đậu với nước cốt dừa, nêm lại cho vừa ăn.
  • Khi dùng múc ra chén, thêm thịt bằm và hành phi, ớt bằm vào

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Món hấp cách làm thạch xoài sữa chua muoi mam cach lam banh tok bảo quản thực phẩm Cá thu Mien Nam Cách làm chè chuối Chè bà màu thuc don com gà nướng coca Me ga món ăn cho bà bầu nấu cháo tiện lợi giò heo hầm đu đủ tom rang muoi ngon lam kem dua hau ăm thưc Hướ cơm cuộn dưa leo chao ngon cho be Những món ăn phổ biến trong ngày công thức đùi gà nướng coca trộn salad dứa tôm patê gan gà bun bo gio heo lam nuoc ep dua hau mùa chia tay cach lam nuoc ep dua hau ³n ruốc bông mặn bánh giò nhân cach lam tra chanh dua hau Cách làm gỏi xoài dưa hấu ép watermelon mix dưa hấu mứt rau câu món Tết Trâm Phạm Xuc xich bánh lamington phà dua hau ep hạt nêm gà Cách chế biến Chè đu đủ tuyết nhĩ bun bo kho dưa hấu ép dưa hấu xay bap cai xao trà sữa mix dưa hấu Halloween cháo đậu xanh bí ngô cá chép kho riềng Gia vị lá dứa cuộn gà chè rau củ Chó bò xào rau củ phụ kiện Canh rau dền nấu cua đồng bo cuon cai xanh công thức sinh tố dưa hấu Ruoc goi bo ngu sac thit xien nuong nước dưa hấu ép sua chua ngon ca chua chutney cach nau bun rieu ngon lau vit ham sa thom ngon sành điệu xay dưa hấu y cach lam ca gà chiên giòn Chè đậu đen cơm tối bánh cà rốt gà chay bò nhúng giấm cách chọn dưa lê ngon sinh tố đu đủ sa pô chê chuoi nuong sot dua hoà cach la tom chay xao rau cu bữa nước dưa hấu nước ép trái cây chanh gà om bánh gato trái cây nước dưa hấu pha chanh nước ép dưa hấu chua ngọt ép dưa hấu xay trái dưa hấu Mang bưởi đi ấp gà tre nước ép dưa hấu vị chanh công thức nước ép dưa hấu pha chanh Lá dứa thánh công thức làm nước ép dưa hấu bằng cá săc khoai tay vien chien gion Lòng móc ngon lành cach lam dango dua hau bánh flan caramen cách pha nước ép dưa hấu bạc hà thịt heo chiên cach nau lau mam ngon Món Nướng lam nuoc gao sua ngon Cach lam cari công thức kim chi củ cải my xao ca chua thực đơn bữa sáng cho bé xay nước ép dưa vàng trang trí nhà cửa người tuyết bơ trộn salad