Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương sẽ đem đến cho bạn vị ngon, ngọt pha chút cay nồng của ớt. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp

Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp 1

Nguyên liệu (1 phần ăn)

  • Cá ngừ tươi: 70g
  • Mè: 1 muỗng cà phê
  • Bún tươi: 30g
  • Cải bẹ xanh: 2 lá
  • Hành lá: 2 cọng
  • Tía tô, cải mầm, húng cây: một ít.

Chế biến và trình bày

– Cá ngừ cắt thanh vuông 2x2cm, sau khi ướp mè và một chút muối tiêu, áp chảo cho chín vừa, để nguội.
– Trải lá cải bẹ xanh, cho rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh cá ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn.
– Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương.

– Làm nước xốt tương:

Tương đậu xay nhuyễn: 50 ml, thịt bằm: 30g, tỏi bằm: 5g, nước cốt dừa: 20ml, muối: ¼ (một phần tư) muỗng cà phê, đường: ½ (một phần hai) muỗng cà phê, hành phi, ớt bằm: một ít.

Cách chế biến:

  • Phi thơm tỏi, rồi bỏ thịt vào xào chín, để nguội.
  • Nấu tương đậu với nước cốt dừa, nêm lại cho vừa ăn.
  • Khi dùng múc ra chén, thêm thịt bằm và hành phi, ớt bằm vào

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

lươn chuối chát Tự nấu đồ Nhật không hề khó cach nau mon ăn ngon tông màu tra bong Ôc mon ca kho THIT BO KHO Cua rang me Thai Lan thịt nướng Thịt nướng cay thơm nức mùa trung thu Cách làm trứng muối cho m đậu hũ trứng muối ca ngừ hấp luå å ç nước ép giải nhiệt làm thịt ếch banh mi bo duong ngon dồi sot vang cach lam banh pancake Thit lon kho Om thực phẩm tốt cho sức khỏe mon thit vit sup hoa phu dung ngon cuon la cai bánh gan Nhậu cach nau an mon ngon mien tay nâu lâu súp cua món ăn hàn quốc banh tom gion rum sò huyết chấy tỏi cach nau ga ac chung tam that nhi РСћm thạch nhân phô mai banh ngon ămthưc lam khoai lang chien mut ca rot Se Cà rốt tôm xào súp lơ xanh lam banh muffin man cach lam thach hanh nhan công thức bánh mì trứng cút xúc xích Khoai tay chiên tắt rong nho cot ốc xào dứa Mon nuong cach lam banh mi cá hồi sushi công thức chè cốm trang sức phụ kiện bánh pho mát vị chanh cach lam cha hoa hai san nấm kho chả chà ngon nộm chay ngon banh bo nuong gato tôm thịt thăn bò xào cam nấu cá ngon đu đủ trộn thanh cua cá hồi cuộn gà Căn Cách bóc vỏ bưởi siêu hay ho Panna cotta chanh day banh cuon kem bo cơm thố spaghetti tôm gà hâp mo hanh món Tết thịt ngâm nước mắm mắm me cach nau xoi la dua bang noi com dien xôi nấu chè hà thành bò bóp thấu huyet món ngon An Giang miến cua trộn bun ba mau ngon nom thit ga banh khoai ran miến xào thịt bằm cach lam ca chua nhoi cua banh canh công thức miến trộn hàn quốc cách thực hiện 1 ly cocktail Ngò ốc hấp ngon Cách bóc tỏi nhanh không dây mùi ra tay chiên nước mắm mứt dâu ta tôm nhúng nước dừa răng cưa cach lam suon nuong mắm tôm rau má nom ga mùi vá mi tuoi sot bo bam cach nau che khoai mon gung ngam chua cach lam nen xoi ga ngon cách làm bánh quy bơ bò nấu lagu bò tái chanh Đậu hủ chiên xiên cá nướng bbq